“prirodna rješenja”

protiv svrbeža

Skloni ste ubodima komaraca? Donosimo nekoliko prirodnih rješenja

Zdravlje i ljepota

prirodna rješenja

Imate problema s nadutošću? U prehranu uvrstite ovih šest namirnica

Nadutost je čest problem današnjice kojeg mogu uzrokovati razni faktori, a najčešći su zatvor, višak plinova i iritacija određenim namirnicama. Ono što jedete i pijete može značajno utjecati na nadutost ali i druge probavne probleme. U nastavku donosimo nekoliko namirnica koje mogu pomoći s nadutošću. Avokado Avokado je vrlo hranjiva namirnica koja sadrži izdašnu količinu folata i vitamina C i K. Također je bogat kalijem, esencijalnim mineralom uključenim u regulaciju ravnoteže tekućine i razine natrija. Štoviše, bogat je vlaknima, što pozitivno utječe na sprječavanje zatvora i nadutosti te zadržavanja vode. Krastavac Krastavci se sastoje od oko 95% vode. Osim što vam ova namirnica […]

Zdravlje i ljepota

3 U 1

Prirodni sastojci za poticanje mikrocirkulacije i smanjenje celulita

Kakao, osim što osigurava sadržaj mineralnih soli, sadrži flavonoide koji potiču lokalnu mikrocirkulaciju, a također imaju anti-age i antioksidativno djelovanje jer se bore protiv slobodnih radikala. Pogledajmo kako sami napraviti anticelulitni kakao piling, specifičan za bedra i stražnjicu, koji iskorištava aktivirajuća svojstva kakaa na lokalnu mikrocirkulaciju. Sastojci su: 3 žličice gorkog kakaa u prahu 3 žličice fine soli 2 žličice krupne […]