![Zahvaljujući samo jednom prirodnom sastojku, dovest ćete svoj imunitet do vrhunca](https://zadarskilist.novilist.hr/wp-content/uploads/2024/02/pexels-nataliya-vaitkevich-7615474-scaled-1-792x495.jpg)
Foto: Pexels
Pripremite prirodni lijek za poboljšanje imunološke obrane
Korijen đumbira izvrstan je prirodni lijek protiv prehlade i sezonske gripe, a ima mnoga blagotvorna svojstva.
Između ostalog može pomoći u slučaju:
- glavobolje: đumbir pomaže u ublažavanju glavobolje zahvaljujući svojoj sposobnosti da spriječi prostaglandine da uzrokuju bol i upalu u krvnim žilama
- smiruje kašalj: kao analgetik i sredstvo protiv bolova, đumbir se može koristiti za ublažavanje kašlja, osobito ako je simptom povezan s prehladom
- bez sluzi: zagrijavajuće djelovanje đumbira pomaže u “otapanju” sluzi prisutne u dišnim putevima, potičući njeno izbacivanje
- sprječava prehladu: zahvaljujući potpori našoj imunološkoj obrani, đumbir je vrlo koristan za prevenciju i liječenje prehlada i drugih sezonskih tegoba
- smiruje upalu grla: na kraju, ako vas boli grlo, pojedite mali komadić svježeg đumbira. Zahvaljujući svojim svojstvima ublažavanja bolova i protuupalnih svojstava, u kratkom će vremenu smiriti grlobolju
Za pripremu ginger shot-ova trebat će vam:
- 100 g svježeg đumbira
- dvije naranče ili dva limuna srednje veličine
- žličica cimeta (po želji)
- med po ukusu (po želji)
Počnite s rezanjem korijena đumbira na male komadiće. Zatim ogulite citrusno voće i izrežite pulpu na grube komade.
Sve što ste narezali stavite u blender, dodajući cimet i med po ukusu, i sve izmiksajte: morate dobiti glatku konzistenciju bez grudica.
Dobivenu smjesu procijedite i pretočite u staklene bočice.
Shotovi od đumbira mogu se čuvati u hladnjaku do tjedan dana.
najnovije
najčitanije
Županija
dodatne mjere policije
Na području županije postavljeno osam novih kamera za nadzor brzine. Donosimo lokacije
Hrvatska
rigorozan program
Hrvatska vojska dobila nove komandose. Pogledajte video brutalne obuke
Crna Kronika
bio pijan
Podignuta optužnica protiv Nizozemca koji je kod Novalje zapalio hrvatsku zastavu
Ostali sportovi
dvojac na pariće
Braća Lončarić u debiju na Olimpijskim igrama do polufinala!
Crna Kronika
ratni zločin
Pukanićev ubojica optužen za ubojstvo zarobljenih hrvatskih vojnika 1991.
Crna Kronika
nepoznate okolnosti požara
Zapalio se automobil na Dugom otoku! Vozio ga Mate Lukić
Scena
NOVA PJESMA
VIDEO Pogledajte spot za novu Thompsonovu pjesmu, fanovi nižu same komplimente
Crna Kronika
sudar na semaforu
Još jedna prometna nesreća u Murvici! Teško ozlijeđena žena
Županija
TJERANJE S PLAŽE
Čovjek potjerao ženu s plaže u Selinama: ‘Jel’ ti znaš da je to privat? Ovaj mol sam ja gradio…’
Zadar
SRETNIK IZ ZADRA