Foto: iStock/NL
Brz i jednostavan za napraviti, ovaj smoothie od banane, suhih šljiva, bademovog mlijeka i maslaca od orašastih plodova idealan je poticaj za energiju dok ste u pokretu.
Sastojci
- 500 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
- 2 žlice maslaca od badema
- 6 suhih šljiva
- 1 žličica cimeta
- 1 manja zrela banana
Postupak
U blenderu umutite bademovo mlijeko s maslacem od badema, suhim šljivama, cimetom i bananom.
Prebacite u dvije boce i ohladite dok ne bude spremno za piće ili spakirajte za ručak u pokretu.
Smoothie može stajati u hladnjaku dva dana, piše BBC.
najnovije
najčitanije
Košarka
Kvalifikacije za EP
Božić i Smith predvodili Sesarovu družinu do važne pobjede kontra Bosne i Hercegovine
Košarka
Službena potvrda
Pep Guardiola produžio ugovor s Manchester Cityjem
Svijet
otkrio putin
Rusija ispalila hipersoničnu raketu na Ukrajinu kao upozorenje Zapadu
Plodovi zemlje i mora
korisni savjeti
Preporučuje se obaviti jesensku gnojidbu tla
Zadar
crpna postaja maestral
Odvodnja uputila javni poziv stanovnicima dviju zadarskih ulica
Županija
SILBA
FOTO Katamaran Jadrolinije udario o obalu Božave
Scena
IRIS PETRAČ
Tko je supruga Novice Petrača? Bivša zadarska novinarka i glasnogovornica Grada Zadra
Crna Kronika
PU ZADARSKA
U Murvici se zapalio automobil u vožnji, vatrogasci intervenirali
Zadar
INFORMIRAJTE SE!
Višnjik objavio važne upute za posjetitelje koncerta Doris Dragović!
Plodovi zemlje i mora
NAJULOV 2024.
