Foto: Pexels
Ako razmišljate o novogodišnjem detoxu, čajevi su odlična stvar
Za mnoge siječanj predstavlja novi početak i vrijeme za uvođenje promjena, a to ponekad uključuje uvođenje navika koje pomažu našem tijelu.
To su najčešće odabir zdravije prehrane ili tjelovježba, no detox čajevima pruža i puno više dobrobiti našem tijelu, poput poticanja regeneracije kože i jačanja imunološkog sustava. Uz to, osvježavajući su i nadasve ukusni.
Evo nekih od ponajboljih opcija za “teatox”!
Protiv prehlade
View this post on Instagram
Za borbu protiv prehlade odaberite čaj od đumbira, koji sadrži mnogo antioksidansa i odličan je saveznik u očuvanju zdravlja i podizanju imuniteta. Ovaj umirujući čaj ukusan je bilo da ga pijete toplog ili hladnog.
Za opuštanje
Rooibos je prirodna biljna biljka bez kofeina, a rooibos čaj izvrstan je zaopuštanje i pijenje u bilo koje doba dana.
Za dobar san
View this post on Instagram
Ako vas muči nesanica ili pak želite nešto što će vas pripremiti za spavanje i pomoći vam opustiti se nakon stresnog dana, kamilica je nepogrešiv izbor.
Budući da je bez kofeina, idealan je izbor večernjeg toplog napitka. Njeno snažno umirujuće djelovanje može biti i pomoć pri meditaciji.
najnovije
najčitanije
Košarka
Završila Prva ženska liga
FANTASTIČAN UČINAK Sjajna sezona Zadranki, 20 utakmica, 20 pobjeda
Nogomet
Engleska
VIDEO Gvardiol golom poveo City do pobjede u Nottinghamu
Moda
analiza subotnjeg đira
PISTA NA KALELARGI Špica donijela punu raskoš proljetnih kombinacija
Nogomet
HNL
Mierez hat-trickom riješio utakmicu u Velikoj Gorici
Plodovi zemlje i mora
"JAKA KULTURA"
Želite li ove godine u svom vrtu posaditi rajčice, pazite da ne napravite ovu grešku
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Zadar
ĐIR PO GRADU
[FOTO] Brojni građani i turisti na subotnjoj špici, evo koga smo sreli
Nogomet
Treća NL Jug, 26. kolo
Zadar preokretom slavio u derbiju i vratio se na prvo mjesto
Zadar
MUKE S MAJSTORIMA
MUKE PRI ADAPTACIJI STANA: ‘Majstori su nam uništili stan u srcu Zadra, šteta je…”
Crna Kronika
UHIĆEN JE