Foto: iStock
Umak od krastavaca unijet će svježinu u kombinaciju
Natrpajte komadiće piletine s krastavcima, rajčicama i tzatzikijem u tortilju da biste napravili jednostavan wrap ili zamotuljak za manje od 30 minuta.
Sastojci
- 1 krastavac narezan na ploške
- 250 g grčkog jogurta
- 500 g pilećih prsa, tanko narezanih
- 2 žlice maslinovog ulja
- 4 tortilje
- 4 rajčice, tanko narezane
Priprema
Za tzatziki u zdjelu stavite naribani krastavac i jogurt, dobro promiješajte i začinite. Staviti na stranu. Piletinu posolite, popaprite i namažite žlicom maslinova ulja. Zagrijte preostalo ulje u tavi na srednje jakoj vatri. Pecite piletinu 8-10 minuta dok ne porumeni.
Zagrijte tortilje na suhoj tavi ili u mikrovalnoj pećnici. Rasporedite 2 žlice tzatzikija na svaku stranu, a u sredinu stavite piletinu, rajčice i narezani krastavac.
Po želji još malo začinite paprom, zatim preklopite tortilju, čvrsto zarolajte i poslužite.
najnovije
najčitanije
Zadar
DHMZ
Oblačno i kišno uz jako jugo
Zadar & Županija
poznati trik
Osuđen poduzetnik iz Sv. Filipa i Jakova: ‘Papire mi je odnijela poplava’
Zadar & Županija
POSLJEDNJI ISPRAĆAJI
Donosimo raspored današnjih sprovoda u Zadru i županiji
Zadar
lučka uprava
Manje kruzerskih putnika nego lani, ali više dolazaka brodova: Objavljeni podaci za Zadar
Style
važan razgovor
Što ako nije samo fora? U Zadru otvaramo razgovor o body shamingu
Zadar & Županija
dobar život
MISTO MOJE (41) Kako danas živi ponosni Raštević: ‘Nedostaje mi žamor djece’
Zadar & Županija
Popravi Zadar
Dosta im je rupa, smeća i polomljenih klupa! Zadrani pokrenuli platformu kojom žele natjerati gradske službe na rješavanje problema
Nogomet
Mladi talenti
Hajduk ih je zapazio na turniru u Biogradu! Trojica dječaka iz Sv. Filipa i Jakova dobila poziv s Poljuda
Ostalo
AUTUMN WHISPER
Udruga Kraken pokreće novu metal priču u Benkovcu
Županija
Ovjenčana straža