Foto: Pixabay
Ima više dobrobiti, a mnoge uistinu ne očekujete
Jeste li ikada pokušali spavati s režnjem ili glavicom češnjaka ispod jastuka?
Najvjerojatnije ne. Ipak, ovaj jednostavan i jeftin sustav jamčio bi nekoliko prednosti za naše zdravlje.
1. Miran san
Češnjak sadrži spojeve sumpora koji se raspršuju u zraku i djeluju opuštajuće.
Ako vam miris ne smeta, možete staviti glavicu češnjaka ili samo režanj ispod jastuka kako biste osigurali dug i dubok odmor.
2. Poboljšajte fizičku izvedbu
Češnjak može stimulirati tijelo poboljšavajući fizičku izvedbu, također zahvaljujući činjenici da čini san mirnijim (očito se dobrobiti osjećaju sljedeći dan).
3. Poboljšajte cirkulaciju
Aktivni sastojci sadržani u češnjaku mogu potaknuti cirkulaciju krvi sprječavajući stvaranje krvnih ugrušaka.
U tom slučaju bilo bi bolje ne samo staviti ga ispod jastuka, već i prije svega konzumirati ga sirovog.
4. Prirodni antibiotik
Imunološki sustav nije jedini koji ima koristi od moći češnjaka, ožiljci ili rane na koži također su zaštićeni aktivnim sastojcima ove lukovice koji ih sprječava da se inficiraju.
5. Poboljšajte funkcije jetre
Češnjak uklanja toksine i čisti jetru. Isto tako, vitamini A, B i C koje sadrži pomažu u radu jetre.
6. Odgađa starenje
Češnjak je odličan antioksidant. Međutim, ako se konzumira sirova, ova namirnica pomaže obnoviti tjelesne stanice.
7. Brani od negativnosti
Prema drevnim vjerovanjima, držanje češnjaka u blizini pomaže u obrani od negativnosti.
Vjerovali ili ne, isprobavanje ovog lijeka ne košta puno.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Europska liga
Josip Stanišić asistirao u pobjedi Bayera u Rimu, sve miriše na hrvatsko finale EL
Rukomet
Rukometna Liga prvaka
Veron Načinović ostao bez završnice Lige prvaka, Kiel nadoknadio devet golova minusa
Nogomet
Englesko prvenstvo
Chelsea u zaostaloj utakmici na Stamford Bridgeu svladao Tottenham
Ostali sportovi
ATP Madrid
Danil Medvedev poput Jannika Sinnera predao polufinalni meč u Madridu
Ostali sportovi
EP u gimnastici
Pet hrvatskih gimnastičarki nastupilo u kvalifikacijama EP-a, Tina Zelčić najbolja 12.
Zadar
EMOTIVNA PJESMA
Petar Strmota napisao emotivnu pjesmu u čast Franka Lisice: ‘Plače nebo, muka grlo steže sve jače…’
Crna Kronika
smrtno stradao
TRAGEDIJA: U Rovanjskoj smrtno stradao ronilac
Plodovi zemlje i mora
Najulov 2024.
Josipov impresivni ulov: ‘Kaos je bio toliki da sam mislio da ću je izgubit koliko je podivljala’
Županija
SVEČANA SJEDNICA
Dodjelom godišnjih nagrada i priznanja obilježen Dan općine Bibinje
Zadar
OBAVIJEST