Foto: iStock
Bogatstvo mikronutrijenata
Volite rižoto, ali biste željeli malo raznolikosti? Što kažete na ovu ukusnu verziju s ciklom? Hrskava cikla bogata je vitaminima, folnom kiselinom i beta-karotenom te pozitivno utječe na razinu kolesterola. Osim toga, ovaj rižoto od cikle je divnog izgleda i plijeni pozornost svojom žarkom bojom.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Sastojci (za 4 porcije):
- 400 g kuhane cikle
- 2 ljutike
- 1 režanj češnjaka
- 300 g riže za rižoto
- 800 ml povrtnog temeljca
- maslinovo ulje
- 200 ml bijelog vina
- Sol i papar
- 80 g parmezana
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Priprema:
Češnjak i ljutiku ogulite i sitno nasjeckajte. Ciklu ogulite i narežite na kockice. U tavu stavite malo maslinovog ulja i kratko propirjajte ljutiku i češnjak. Dodajte rižu za rižoto i pirjajte je dvije minute. Zatim dodajte kockice cikle. Rižu deglazirajte bijelim vinom i pustite da lagano kuha na srednjoj vatri. Svako malo dobro promiješajte.
Dodajte temeljac dok riža ne bude pokrivena. Zatim pustite da se riža kuha dok tekućina ne ispari. Zatim ponavljajte postupak dok ne potrošite sav temeljac. Sveukupno kuhanje rižota traje oko 25 do 30 minuta. Rižoto izlijte na tanjure i poslužite s parmezanom.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Hrvatski reprezentativac
Stanišić zadobio ozljedu ligamenta desnog gležnja, mogao bi pauzirati nekoliko tjedana
Zadar
Pet vijesti dana
PREGLED DANA Donosimo vijesti koje su obilježile početak tjedna u Zadru i okolici
Nogomet
Prekid suradnje
Kraljevski klub smijenio Alonsa i ekspresno pronašao nasljednika
Sport
Zadarski rukometaš
Luka Lovre Klarica uoči EP-a: ‘Imamo samopouzdanje i znamo da nas ne može bilo tko lagano razbiti’
Županija
Više od 30 sudionika
U Ministarstvu branitelja održan koordinacijski sastanak uoči obilježavanja 33. obljetnice VRO Maslenica
Scena
SHOW
‘ŽELI PRONAĆI…’ Zadranka traži ljubav u ‘Gospodinu Savršenom’! Evo tko je Anastasia
Hrvatska
Sustav
Tragedija u Sukošanu razotkrila kritične nedostatke u sustavu: ‘Podršku dobiva tek svako osmo dijete s autizmom…’
pre[ss]TRES
KOMENTAR
Gradonačelnik pokazao stav i gdje je granica: ‘Tko se stavlja iznad obitelji, iznad Grada…’
Crna Kronika
S 2 PROMILA
UHIĆEN NAKON NESREĆE ‘Mrtav pijan’ sletio s ceste u Murvici, oštetio prometni znak!
Županija
druženje