
Foto: iStock
Bogatstvo mikronutrijenata
Volite rižoto, ali biste željeli malo raznolikosti? Što kažete na ovu ukusnu verziju s ciklom? Hrskava cikla bogata je vitaminima, folnom kiselinom i beta-karotenom te pozitivno utječe na razinu kolesterola. Osim toga, ovaj rižoto od cikle je divnog izgleda i plijeni pozornost svojom žarkom bojom.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Sastojci (za 4 porcije):
- 400 g kuhane cikle
- 2 ljutike
- 1 režanj češnjaka
- 300 g riže za rižoto
- 800 ml povrtnog temeljca
- maslinovo ulje
- 200 ml bijelog vina
- Sol i papar
- 80 g parmezana
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Priprema:
Češnjak i ljutiku ogulite i sitno nasjeckajte. Ciklu ogulite i narežite na kockice. U tavu stavite malo maslinovog ulja i kratko propirjajte ljutiku i češnjak. Dodajte rižu za rižoto i pirjajte je dvije minute. Zatim dodajte kockice cikle. Rižu deglazirajte bijelim vinom i pustite da lagano kuha na srednjoj vatri. Svako malo dobro promiješajte.
Dodajte temeljac dok riža ne bude pokrivena. Zatim pustite da se riža kuha dok tekućina ne ispari. Zatim ponavljajte postupak dok ne potrošite sav temeljac. Sveukupno kuhanje rižota traje oko 25 do 30 minuta. Rižoto izlijte na tanjure i poslužite s parmezanom.
najnovije
najčitanije
Županija
ISTRAGA USKOK-A
Kapović: Cota je još 2018. trebala dobiti izvanredan otkaz i kazneno je se goniti
Hrvatska
PREDSJEDNIK SABORA
Jandroković: Premijer Plenković osjeća se dobro, nastavlja sa svojim aktivnostima već sutra
Zadar
SUBOTNJA ŠPICA
[FOTO] Zadrani i ove subote uživali u šetnji gradom, evo koga smo sreli
Tenis
ATP ZADAR OPEN
Borna Ćorić: U Petrčanima želim nastaviti s pobjedama
Hrvatska
NAKON NAJAVE
Ministarstvo znanosti i obrazovanja: Ne nalazimo nikakva razloga za štrajk
Zadar & Županija
raskol pred izbore
ŽO HDZ-a raspustio Gradski odbor na Pagu! Razlog je kandidatura Stipe Žunića za gradonačelnika
Zadar
4 CLINIC
Maja Grgec Dragičević i Kristina Blaslov prakticiraju najnovije metode liječenja poremećaja rada štitnjače
Nogomet
Nastavak sage
Gašpar Begonja ne može u utrku za predsjednika NSZŽ-a: “Imao sam želju napraviti nešto dobro”
Zadar
PRVE PO ZLATO
POSJET TRŽNICI Cijena šparoga kao kilo šnicela, a ipak se kupuju
Zadar
STROŽI KRITERIJ