![Pretjerali ste u hrani i piću? Pomoći će vam jedan prirodni lijek](https://www.zadarskilist.hr/wp-content/uploads/2023/02/pexels-photo-12498030-792x495.jpeg)
Foto: Pexels
Trebate li hitan lijek za pročišćavanje nakon obilnih domjenaka?
Nije se lako vratiti na dijetu nakon više ili manje obilnih ustupaka blagdana pa je moguće da cijeli siječanj prođe tek u odlukama o zdravijoj prehrani.
Tada nam u susret izlaze prirodni saveznici.
Među najpreporučljivijim sos lijekovima za pročišćavanje, pospješivanje probave i borbu protiv oticanja trbuha nakon Božića i Nove godine su detoksikacijski čajevi na bazi artičoke.
Njihova priprema kod kuće nije samo vrlo jednostavna, već je i jeftina jer svoj biljni čaj možete napraviti uz (gotovo) nultu cijenu i bez otpada.
Kako? Korištenjem najkožastijih listova artičoke. Naime, obično se vanjski listovi, kao i dio stabljike ove biljke izvanrednih svojstava, ne koriste u receptima i neizbježno završe kao otpad.
Prava šteta s obzirom na to da su ti ostaci jednako bogati antioksidansima kao što su pokazala istraživanja.
Umjesto da bacite lišće artičoke, prenamijenite ga za sjajan čaj za detoksikaciju.
Da biste to učinili, trebat će vam ostaci artičoka, a zatim možete dodati sve što imate kod kuće poput limuna, kurkume, đumbira.
Preporučujemo komorač ili sjemenke komorača za još veću drenažu, detoksikaciju i diuretičko djelovanje.
Priprema
U loncu zakuhajte 1 litru vode. Zatim dodajte komadiće ostataka dvije ili tri artičoke i vanjske listove komorača ili njegove stabljike.
Ostavite da odstoji najmanje 10-15 minuta i to poklopljeno.
Preostaje zatim samo filtrirati biljni čaj i uživati u njemu. Po želji možete zasladiti po ukusu.
Savjetujemo vam da pripremite i pijete biljni čaj svako jutro na prazan želudac barem tjedan dana kako biste vidjeli prve rezultate.
najnovije
najčitanije
Zadar
NA FACEBOOKU
OGLASIO SE MATE LUKIĆ: ‘Nisam bio u nikakvom kafiću, ni zabavi. Bio sam u službi u šumi…’
Tenis
TENIS
ATP Umag: Musetti protiv Cerundola za naslov
Svijet
KANDIDAT ZA PREDSJEDNIKA
Trump hvali svoj odnos s Netanyahuom i proziva Harris za uvredljive izjave o Gazi
Zadar
SRETNIK IZ ZADRA
PROVJERITE LISTIĆE! U Zadru pogođena Eurojackpot petica u iznosu od skoro 70.000 eura!
Crna Kronika
NESREĆA GRADSKOG VIJEĆNIKA
Objavljeni rezultati očevida na izgorjelom vozilu Natura Jadere: Mate Lukić vozio bez vozačke
Crna Kronika
nepoznate okolnosti požara
Zapalio se automobil na Dugom otoku! Vozio ga Mate Lukić
Crna Kronika
sudar na semaforu
Još jedna prometna nesreća u Murvici! Teško ozlijeđena žena
Scena
NOVA PJESMA
VIDEO Pogledajte spot za novu Thompsonovu pjesmu, fanovi nižu same komplimente
Zadar
SRETNIK IZ ZADRA
PROVJERITE LISTIĆE! U Zadru pogođena Eurojackpot petica u iznosu od skoro 70.000 eura!
Županija
TJERANJE S PLAŽE