Foto: iStock
Od njih možete napraviti odličan sastojak za piling tijela.
Kora nara, vrlo je bogata antioksidansima i polifenolima i kao i svo voće ima antibakterijska i antitumorska svojstva.
Nije jestiva, ali to ne znači da se ne može koristiti na druge načine. Baciti ju pravi je gubitak.
No, kako ju iskoristiti?
Predlažemo dva načina:
- tretman za piling tijela
- čaj
Za oba ćete morati postupiti na isti način, tj. sušiti kore nara. Odaberite netretirano voće i pažljivo ga operite pod tekućom vodom. Očistite ih od ljuski, a zrna ostavite sa strane.
Kore nara stavite u lim za pečenje pa u pećnicu na 60° dok se ne osuše. Također možete koristiti sušilicu ako je imate.
Nakon što su dehidrirane, možete ih pretvoriti u prah uz pomoć blendera.
Sada sve što trebate učiniti je kreirati svoj omiljeni piling dodavanjem praha nara u njega.
Ako pak želite piti čaj od nara, grubo izmiksajte osušene kore nara, stavite ih u filter i pripremite infuziju.
najnovije
najčitanije
Više
AROMATIČNE GLJIVE
Uz ovaj trik šampinjoni će biti svježi i do tjedan dana
Crna Kronika
kod Osijeka
Muškarac se raznio bombom ispred trgovine
Svijet
SAD
Trump prijeti Kini višim carinama, odbija odgodu od 90 dana
Zadar
ULAGANJE U BUDUĆNOST
U okviru programa “Lokalni razvoj i smanjenje siromaštva” osigurano 30 milijuna eura za škole
Zadar
OBAVIJEST
Niz ulica u Zadru i županiji u utorak ostaje bez struje, donosimo popis
Crna Kronika
PRODULJEN ISTRAŽNI ZATVOR
Podignuta optužnica protiv Zadranke zbog proizvodnje i prodaje droge
Županija
UGROŽENI BUŠAK
DOGODILO SE ČUDO U Poljicima oždrijebljen Vitar – autohtoni dalmatinski poni
Zadar & Županija
Izbori
Analitičar Žarko Puhovski: “Ako HDZ izgubi Zadar, to će odjeknuti!”
Zadar
lista konji
Ričard Nezavisni najavio listu za Gradsko vijeće sa zanimljivom porukom: “Nemojte glasati za nas”
Zadar
glas grada
