Najčudnija informacija ikad: miris znoja drugih ljudi pomaže u smanjenju socijalne anksioznosti

Možda se čini čudnim, ali mirisanje tuđeg znoja valjana je potpora za one koji pate od socijalne anksioznosti!

To proizlazi iz novog istraživanja koje su proveli istraživači s Karolinska Instituteta u Solni (Švedska ).

Prema autorima, znoj svakog od nas sadrži hlapljive tvari koje mogu aktivirati moždane putove povezane s emocijama, korisne za smirivanje stanja patološke anksioznosti.

Važnost mirisa

Dok smo mali, naš način doživljavanja stvarnosti koja nas okružuje je prije svega mirisan: dok vid još nije u potpunosti razvijen, preko mirisa možemo prepoznati svoje roditelje, ljude i okolinu koja nam je bliža.

Čak i u odrasloj dobi, osjetilo mirisa nam omogućuje da prepoznamo ugodne situacije, da odaberemo seksualnog partnera, da evociramo sjećanja vezana uz određeni miris, da nas drži podalje od opasnih situacija – zbog čega odmah percipiramo prisutnost dima ili otrovnih tvari u zraku.

Mirise koje opažamo otkrivaju receptori na vrhu nosa. Ti se signali zatim prenose izravno u limbički sustav, područje mozga povezano s pamćenjem i emocijama.

Stoga je jasno da je miris mnogo više od osjetila koje nam omogućuje da upoznamo našu okolinu: to je način komunikacije s drugima, a zauzvrat služi za primanje “informacija” od ljudi oko nas.

Švedsko istraživanje

Polazeći od ovih razmatranja, švedski istraživači sugeriraju da miris ljudskog tijela može prenijeti naše emocionalno stanje i čak izazvati slične reakcije kod drugih koji ga osjete.

Kako bi potvrdili ovu hipotezu, prikupili su uzorke znoja od nekih volontera: znoj, koji je dolazio iz aksilarne regije, lučio se u dva različita trenutka – tijekom gledanja komedije i tijekom gledanja horor filma.

Neki pacijenti sa socijalnom anksioznošću tada su mirisali dvije vrste uzoraka znoja, dok su drugi pacijenti (kontrolna skupina) samo čisti zrak.

Oni koji su bili izloženi znoju bili su vještiji u svjesnosti i praksama svjesnosti te su pokazali veću sposobnost fokusiranja na sadašnji trenutak, daleko od negativnih misli.

Ono što je iznenadilo istraživače je da nije bilo razlike u učinkovitosti “terapije” bez obzira na uzorak znoja koji je ponjušen (bez obzira na to je li nastao tijekom gledanja komedije ili horor filma).

S tim u vezi, autori istraživanja pretpostavili su da poboljšanje stanja tjeskobe može doći zbog signala ljudske kemoterapije koji se uvijek nalaze u znoju.

No, očito će biti potrebno više istraživanja da se shvati kako ove preliminarne informacije mogu biti korisne za razvoj tretmana usmjerenih na smanjenje učinaka socijalne anksioznosti.