Koja je tajna sreće? To otkriva harvardsko istraživanje koje je trajalo čak 84 godine

Koja je tajna sretnog života? Odgovor na to pitanje pokušali su dati istraživači Harvard Study of Adult Development, jednom od najdužih istraživanja na svijetu koje je propitkivalo što je pravi ključ ljudske sreće.

Za potrebe istraživanja, počevši od 1938. godine, praćeno je oko 724 ljudi iz različitih ekonomskih i društvenih sredina, počevši od njihove adolescencije.

Od originalnog harvardskog “uzorka”, samo je 19 ljudi danas živo.

Među prvim regrutima također su bili predsjednik John F. Kennedy i dugogodišnji urednik Washington Posta, Ben Bradlee (žene nisu bile u izvornoj studiji jer je koledž u to vrijeme još uvijek bio isključivo muški.)

Znanstvenici su na kraju proširili svoje istraživanje kako bi uključili potomke muškaraca, kojih je sada 1300 u 50-im i 60-im godinama, a kako bi otkrili kako su iskustva iz ranog djetinjstva utjecala na njihovo zdravlje i starenje tijekom vremena.

Neki sudionici postali su uspješni poslovni ljudi, liječnici, odvjetnici, a drugi su postali šizofreničari ili alkoholičari.

Tijekom godina, istraživači su proučavali zdravlje i živote sudionika, procjenjujući i njihove karijere i bračne uspjehe i neuspjehe, a ono što su otkrili bilo je doista zapanjujuće.

Nakon analize podataka, tim znanstvenika je zaključio sljedeće:

“Zapanjujuće je otkriće da naši odnosi i koliko smo sretni u svojim odnosima snažno utječu na naše zdravlje. Briga o svom tijelu je važna, ali briga o našim odnosima također je oblik brige o sebi. Mislimo da je ovo veliko otkriće.”

Dakle, istraživanje je otkrilo da su bliski odnosi, više nego novac ili slava, ono što ljude čini sretnima tijekom života.

Te veze štite ljude od tuge, pomažu odgoditi mentalno i fizičko propadanje, produžuju život i čine nas sretnijima mnogo više od društvenog porijekla, IQ-a ili čak gena.

Istraživači su proučavali podatke, uključujući opsežnu medicinsku dokumentaciju i stotine intervjua i upitnika te otkrili jaku korelaciju između života muškaraca i njihovih odnosa s obitelji, prijateljima i zajednicom.

Te su analize otkrile da je razina zadovoljstva ljudi svojim vezama u dobi od 50 godina bila bolji pokazatelj fizičkog zdravlja od razine kolesterola.