Vrijeme danas
9 C°
u zvijezdama
prihvaćanje
Ići ćete liječniku kada nas nešto boli, ali koliko vas redovito provjerava svoje mentalno zdravlje? Prema američkim statistikama, čak jedna na pet osoba pati od neke mentalne bolesti. U slučaju da želite poraditi na tome i postati mentalno jači, donosimo deset stvari koje možete napraviti da poboljšate vlastitu sreću i doprinesete vlastitom blagostanju. 1. Procijenite snagu svojih potreba Svi imamo pet osnovnih ljudskih potreba — povezanost, slobodu, značaj, preživljavanje i užitak. Iako nam je to zajedničko, snaga naših potreba varira. Tako, na primjer, jedna osoba može imati visoku povezanost i uživanje, dok druga može imati visok značaj i slobodu. Ključ […]
držite ih kući
Neke su biljke također cijenjene zbog prednosti koje nude: primjerci kao što su pothos, dracena i sanseveria, da navedemo nekoliko primjera, apsorbiraju onečišćenje i vlagu. Među različitim čimbenicima koje treba uzeti u obzir, tu je i takozvani jezik cvijeća, gdje svaka biljka sa sobom nosi određenu poruku. Poznavanje ovih značenja može biti korisno prilikom darivanja, s obzirom na to da tradicionalno postoje biljke koje se smatraju savršenim kao poklon za voljenu osobu. No, biljke koje bismo svi trebali držati kod kuće jer privlače novac, ljubav i sreću su sljedeće: 1. Monstera deliciosa Nepogrešiva je sobna biljka, zbog svojih velikih listova i posebnog nazubljenog oblika. Osim neosporne estetske […]
zadovoljan ljubimac
Prepoznavanje znakova sreće kod pasa ključno je za održavanje njihovog zdravlja i dobrobiti. Psi ne mogu verbalno izraziti svoje emocije, ali itekako komuniciraju kroz ponašanje i govor tijela. Znate li prepoznati pseću sreću? Maše repom Jedan od najočitijih znakova sretnog psa je mahanje repom. No, važno je obratiti pažnju na način na koji pas maše repom. Sretan pas obično maše repom u opuštenom, ritmičnom pokretu, a rep je često podignut u srednjem ili visokom položaju. Ako rep maše nisko ili je krut, to može ukazivati na nervozu ili nesigurnost. Opušteno tijelo Sretni psi imaju opušteno držanje tijela. Njihovi mišići su […]
jednostavno pravilo
Zlatno pravilo za prijateljski, skladan i zadovoljan suživot nije komplicirano: “Ponašaj se prema svima onako kako bi volio da se drugi ponašaju prema tebi.” Zvuči jednostavno, rekli bi. Ali postoji nešto u ovom jednostavnom pravilu što većina nas prečesto predviđa – zaboravljamo na sebe! Kako možemo imati dobar odnos prema drugima, ako taj isti ne njegujemo prema sebi? Na prvu se možda čini prejednostavnim, no promjena stava može imati pozitivan utjecaj na vašu sveukupnu sreću. Ako smo u miru sami sa sobom, ne samo da to zračimo prema vanjskom svijetu, već inspiriramo i druge ljude da učine isto. Ali kako […]
OSJEĆAJ OBILJA
Osjećate li se ikada kao da dan nema dovoljno sati? No, onda otputujete na selo i odjednom sve izgleda sporije, opuštenije, kao da se vrijeme nekako promijenilo. Ne događa se to samo vama! Nedavna istraživanja pokazala su da priroda može regulirati naš osjećaj za vrijeme. Za mnoge od nas stalni je osjećaj da nemamo dovoljno […]
Životni začin
To je pokazala anketa koju je proveo OnePoll u ime Cub Cadeta, u kojoj je sudjelovalo 2.000 Amerikanaca, podvrgnutih nizu pitanja o dnevnim odabirima kao što su kava, isprobavanje novog restorana za ručak i tako dalje. Tako je utvrđeno da prosječni Amerikanac spontano djeluje pri donošenju ovih jednostavnih odluka otprilike 18 puta dnevno, a tijekom godine prosječno 6.709 puta. Također je pokazala da ljudi koji se smatraju spontanima imaju veću vjerojatnost da će se smatrati sretnim ljudima, 40% više od ostalih, a 38% više bilo je zadovoljno svojim životom. Općenito, jedan od šest ispitanih smatrao se spontanom osobom, a od […]
Najviša razina
Koje su najsretnije godine našeg života? Koje je to razdoblje koje se bez sumnje može smatrati razdobljem u kojem je razina sreće najveća? Ova pitanja, jednostavna i složena u isto vrijeme, muče ljudska bića tisućljećima, a do sada se činilo da nitko nije pronašao uvjerljiv odgovor. No novo istraživanje, koja je uključilo nekoliko sveučilišta u Njemačkoj i Švicarskoj, pokušalo je rasvijetliti problem koliko je star koliko i aktualan, pokazujući da naša sreća raste s nama. Kako bi došli do ovog zaključka, znanstvenici su uključili gotovo pola milijuna ljudi različite dobi i društvenog statusa te ispitali promjene u percepciji subjektivnog blagostanja […]
Ostvarenje snova
Postoje oni koji sanjaju o tome da postanu veliki sportaši i pobijede na Olimpijskim igrama, da pišu uspješne bestselere, da se probiju u svijet kinematografije i da njihov talent bude prepoznat. Međutim, nažalost, kako odrastamo, sudaramo se sa stvarnošću koja te snove čini sve blijeđim i dalekim. Rodbina nam govori da se moramo skrasiti i pokušati nešto konkretno napraviti da zaradimo kruh, jer snovi ne plaćaju račune. Potreba za plaćom tjera nas da se vratimo na posao koji ne volimo ili je samo blijeda kopija onoga što smo sanjali. Lako bi bilo okriviti sudbinu, okolnosti, druge za ovaj tužan poraz. […]
Meksiko
Govorimo o Guanajuatu u Meksiku, prekrasnom gradu poznatom po El Callejon del Beso, ili uličici ljubljenja. Ovdje svaki dan zaljubljeni parovi stoje u redu kako bi mogli dati poljubac na trećoj stepenici takozvane aleje poljubaca. Kažu da poljubac ispod balkona sretnicima daje petnaest godina sreće. Prema legendi, dvoje mladih Carmen i Luis bili su ludo […]
Vječno pitanje
Veza između novca i sreće oduvijek je izazivala rasprave, ali čini se da nedavno neuroznanstveno istraživanje nudi konačan odgovor. Veće zarade zapravo nas čine sretnijima, iako uz neke iznimke, prema istraživanju objavljenom nedavno u časopisu Nacionalne akademije znanosti. Istraživanje je rezultat suradnje dvaju stručnjaka: Daniela Kahnemana, dobitnika Nobelove nagrade za ekonomiju, i Matta Killingswortha, istraživača […]
najnovije
najčitanije
Plavi svijet
32. put
16. i 17. prosinca
HNK zadar
Veseli bor
jaka kiša
navodni sukob
opovrgava navode
CTP APARAT
ŠPICA