Foto: iStock
Dolaskom proljeća vrijeme je za reorganizaciju toaletnog ormarića
Bogata zimska njega kože lagano počinje dobivati preobrazbu. Razlog tome je što promjene u vlažnosti, izloženost suncu i povećane aktivnosti na otvorenom također mijenjaju potrebe kože za njegom. U proljeće vlaga i temperature postaju više, zbog čega je posebno potrebno prilagoditi zaštitu od sunca i njegu protiv starenja.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Prvi korak: počnite s beauty proljetnim čišćenjem
Prvo i najvažnije, morate pripremiti svoju kolekciju proizvoda za proljeće. Osobito spužvice i četkice treba temeljito očistiti ili zamijeniti novima. Inače se mogu razviti u ogromna legla bakterija koje iritiraju kožu i dovode do nečistoća. Osim toga, potrebno je izdvojiti sve proizvode koje niste koristili dulje od šest mjeseci. To ne samo da stvara prostor, već i sprječava širenje klica ili da proizvod jednostavno više ne bude učinkovit.
Drugi korak: koristite pilinge (pojačane)
Zimi mnogi odustaju od redovitih pilinga jer bi samo dodatno opteretili svoju općenito suhu i nadraženu kožu. Međutim, ako temperature ponovno porastu, koža bolje podnosi formulacije za piling. Na taj se način mogu ukloniti stare stanice kože i blijeda zimska koža ponovno dobiti novi sjaj. Ali nemojte pretjerivati, dovoljan je jedan ili dva pilinga tjedno.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Treći korak: pređite na laganiju kremu
Dok nam zimi često trebaju intenzivne i masne kreme za njegu kako bismo ograničili gubitak vode iz kože, u toplim proljetnim danima to više nije potrebno, a može čak i začepiti pore. Njega lica s teksturom gela posebno je pogodna za proljetnu kožu jer se brzo upija i još uvijek štiti lipidnu barijeru kože.
Četvrti korak: obratite pažnju na zaštitni faktor sunca
Da, i zimi proizvod za njegu trebao bi sadržavati dobru zaštitu od sunca, ali što se više bliži proljeće, zaštitni faktor postaje sve bitniji. Odaberite kremu koja osigurava najmanje SPF 30 kao i sveobuhvatnu zaštitu od raznih valova (UVA i UVB).
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Peti korak: integrirajte antioksidanse
Ako je koža izložena suncu, slobodni radikali uzrokuju bržu razgradnju kolagena i elastina te se DNK može oštetiti. Antioksidansi apsorbirani kroz kožu pomažu koži da ostane zdrava i glatka. Jer oni mogu u određenoj mjeri spriječiti prerano starenje kože. Posebno učinkovit antioksidans je vitamin C.
Šesti korak: prilagodite prehranu
Opraštamo se od gratiniranih složenaca i masnih pečenja. Osobito su bogate antioksidansima namirnice biljnog podrijetla poput voća i povrća, proizvodi od cjelovitih žitarica, mahunarke i visokokvalitetna biljna ulja te orašasti plodovi. Posebno se preporučuje voće i povrće u boji semafora poput špinata ili grožđa (zeleno), rajčica, bobičasto voće (crveno), mrkva, jabuka (žuto/narančasto).
najnovije
najčitanije
Gospodarstvo
Eurostat
Broj novih tvrtki u EU-u pao, stečajevi porasli u drugom tromjesečju
Hrvatska
zanemarivanje životinja
Prijatelji životinja traže osnivanje posebne inspekcije za zaštitu životinja i zbog slučaja u Biogradu
Zadar & Županija
vijesti dana
Od požara koji su šokirali Zadar do skupljeg goriva, donosimo pregled dana
Scena
u rodnom walesu
Posljednji ispraćaj Bonnie Tyler uz pjesmu “Total eclipse of the heart”
Hrvatska
odmah sutra
Predsjednik Milanović šalje zahtjev za izvanredno saborsko zasjedanje
Crna Kronika
OGLASILA SE POLICIJA
ŠOKANTNI DETALJI! Namjerno izazvali čak deset požara na području Zadarske županije, među njima i Bili Brig
Županija
INCIDENT
‘SRAM VAS BILO!’ Gostima iz Srbije na Viru probušene gume, domaćini zgroženi: ‘Najtužnije od svega…’
Županija
Bivši načelnik Polače upozorava
EKO-BOMBA I U JAGODNJI! ‘Uvjeravam vas da će nastati strašan ekocid!’
Hrvatska
tko je znao?
Zid šutnje o svećeniku osumnjičenom za seksualno zlostavljanje: “Sve sam rekao Vatikanu i policiji”
Zadar
TRN U OKU ZADAR
