Iznimna svojstva eteričnog ulja bergamota za dobrobit fizičkog i mentalnog blagostanja

Brojna svojstva čine ga prirodnim lijekom korisnim za različite primjene.

1. Za kožu

Eterično ulje dobiveno iz bergamota izvrsno je dezinfekcijsko sredstvo, regulator sebuma i ima antibakterijsko djelovanje ako se nanese na kožu.

Stoga nalazi mnoge primjene za liječenje akni i mitesera: 3 kapi u kombinaciji s hidratantnom kremom ili tonikom dovoljne su za postizanje adstringentnog učinka.

Možete se i okupati u parnoj kupelji tako da 5 kapi ulijete u posudu s kipućom vodom.

Pore ​​će se proširiti, a kožu možete očistiti tako da je sterilnom gazom oslobodite mitesera.

2. Za usnu šupljinu

Eterično ulje bergamota također se preporuča kao prirodni lijek protiv lošeg zadaha, a koristi se u obliku ispiranja: 5 kapi u čaši vode, ponoviti najmanje dva puta dnevno.

Njegova antibakterijska svojstva također ga čine korisnim za liječenje apscesa i infekcija usne šupljine, poput stomatitisa.

3. Za crijeva

Također se može koristiti kao antispazmodik protiv grčeva i crijevnih parazita.

Smanjuje simptome meteorizma i nadutosti te potiče probavu i apetit.

Dovoljno je do 6 kapi razrijeđenih u vodi, koje treba uzeti najmanje jednom dnevno.

4. Eterično ulje bergamota i aromaterapija

U aromaterapiji se ovo eterično ulje koristi za suzbijanje depresije, stresa i ublažavanje napetosti.

Pomaže u smanjenju stanja uznemirenosti, ulijevajući pravu vedrinu i smirenost.

To je prirodni lijek također koristan za one koji pate od nesanice, jer izaziva stanje veće opuštenosti.

Možete uliti 10 kapi u difuzor ili u radijatorski ovlaživač zraka.

Kontraindikacije

Kao i sve ostala, nikada se ne smije uzimati u čistom obliku, već uvijek razrijeđeno u vodi.

Koncentracija ne smije biti veća od 1%, što znači ne više od 3-4 kapi na 100 ml vode.

Pripazite i na izlaganje suncu nakon masaže i njege kože eteričnim uljem bergamota jer ono može olakšati pojavu mrlja na koži.

Također treba izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja, kao i kod djece.

Prije uporabe uvijek bi bilo poželjno potražiti savjet stručnjaka: budite oprezni ako bolujete od astme, bradikardije i glaukoma.