Srijeda, 30. listopada 2024

Weather icon

Vrijeme danas

23 C°

ODLIČAN ZA DORUČAK

Smrznuti jogurt - zdravija varijanta sladoleda, donosimo recept!

Autor: Lucija Sučić

28.07.2024. 15:00
Smrznuti jogurt - zdravija varijanta sladoleda, donosimo recept!

Foto: Pixabay



Smrznuti jogurt za doručak? Odlična ideja!


Osim što veoma podsjeća na sladoled, ovdje se radi o zdravijoj ledenoj varijanti, a možete ga preliti i čokoladom te na vrh staviti granolu za ultimativno ukusan doručak ili međuobrok.


Evo koliko ga je lako za napraviti!


Sastojci


  • 2 žlice meda
  • 300g grčkog jogurta
  • 300g miješanog svježeg voća kao što su jagode, borovnice, mango i kivi, nasjeckanog na male komadiće (borovnice ostavite cijele)
  • 100g čokolade, izlomljene na komadiće (po želji)
  • 30g granole (po izboru)

Priprema




U posudi pomiješajte med i jogurt, pa onda sve skupa pomiješajte s voćem.


Žlicom rasporedite 12 kuglica mješavine jogurta i voća na pladanj na koji ste prethodno stavili masni papir te stavite u zamrzivač na barem jedan sat.


Ako ih namjeravate prelijevati čokoladom, nakon što su sat vremena u zamrzivaču, otopite čokoladu u mikrovalnoj pećnici u intervalima od 30 sekundi, miješajući ju između grijanja, ili ju pak otopite na pari.


Nakon što je jogurt potpuno zaleđen, pokapajte otopljenu čokoladu preko malenih zalogaja pomoću vrećice ili vilice. Pospite granolom i zamrznite još 20 minuta.