Foto: Pixabay
Juha od tikvica i bosiljka lagano je i osvježavajuće jelo koje možete poslužiti toplo ili ohlađeno, uz hrskavi kruh i salatu za lagani ručak.
U nastavku slijedi recept!
Sastojci
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 srednji luk, nasjeckan
- 3 češnja češnjaka, sitno sjeckana
- 700 ml povrtnog ili pilećeg temeljca (za vegansku verziju koristite povrtni)
- 680 g tikvica, narezanih na kockice
- ½ žličice soli
- vršak žličice papra (ili po ukusu)
- 120 ml svježih listova bosiljka (otprilike šaka listova)
- sok od ½ manjeg limuna
Priprema
U većem loncu zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte nasjeckani luk i pirjajte 3–4 minute, dok ne postane staklast i lagano posmeđi.
Dodajte češnjak i pirjajte još 30 sekundi.
Ulijte temeljac, ubacite tikvice, dodajte sol i papar. Pustite da zavrije, poklopite, smanjite vatru i kuhajte 8–10 minuta, dok tikvice ne omekšaju. Maknite lonac s vatre i umiješajte listove bosiljka i limunov sok.
Izmiksajte juhu štapnim mikserom dok ne postane glatka. Ako koristite klasični blender, miksajte u manjim količinama (nikad nemojte puniti blender više od polovice s vrućom juhom, obavezno otvorite mali poklopac i pokrijte kuhinjskom krpom da para može izaći).
Po želji ukrasite kockicama prepečenog kruha, pestom, naribanim sirom ili s malo vrhnja. Poslužite toplo ili hladno, piše Zucchinizone.
najnovije
najčitanije
Zadar
inicijativa građana
STANARIMA POLUOTOKA PREKIPJELO Kronični nedostatak parkinga okupio susjede: ‘Prvo umjetnička instalacija, a ne bude li dijaloga – blokirat ćemo ulice’
Zadar
posljednji ispraćaji
Donosimo raspored današnjih sprovoda na području Zadra
Nogomet
hrvatski reprezentativac
Vušković: ‘Kod mene ne postoji nikakav pritisak prije SP-a’
Hrvatska
europski zastupnik
Bosanac mladim hrvatskim Srbima: ‘Moramo osigurati da slobodno politički dišete’
Svijet
ruski predsjednik
Putin trenutno ne vidi razloga za sastanak sa Zelenskijem: ‘Njegovo pismo prilično je bezobrazno’
Zadar
Borba za bolje uvjete
ZAUSTAVLJAJU KAMIONE Radnici Čistoće od sutra prestaju odvoziti otpad: ‘To će trajati dok nas ne primi gradonačelnik Erlić’
Crna Kronika
DIVLJAO PO PARKINGU
[FOTO] U prometnoj nesreći na parkingu Supernove ozlijeđene tri osobe
Zadar
odgovor gradonačelnika
Nakon najave prosvjeda radnika Čistoće oglasio se Erlić: ‘Ne možemo pregovarati sa svakom skupinom nezadovoljnih’
Zadar
ivica sikirić ićo
ŠKRINJA USPOMENA (9) ‘Kao dijete sam jedva preživio, a danas mi je život – pjesma’
Zadar
ivana raspović