Foto: Pixabay
Buđenje usred noći u isto vrijeme svaki dan može biti signal koji vam tijelo šalje kako bi vas upozorilo da nešto nije u redu.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, sve je uzrokovano energijom našeg tijela i našim biološkim satom.
Zapravo, svaki organ našeg tijela imao bi svoj sat koji signalizira trenutak u kojem je maksimalno funkcionalan u različito doba dana.
Shodno tome, ako vam je teško zaspati u određeno doba noći, možda postoje problemi u određenim organima i zato je možda potrebno promijeniti nešto u svojim navikama.
Konkretno, ako imate problema s uspavljivanjem između 5 i 7 ujutro, možda imate problem s debelim crijevom.
Što znači ako se uvijek budite između 5 i 7 ujutro?
Prema biološkom satu u tradicionalnoj kineskoj medicini, tijekom određenog doba dana energija, nazvana “Chi’”, bolje prodire i cirkulira u određenom organu.
Bolest može biti uzrokovana smanjenjem ili blokadom ove energije. Doba dana kada se javlja određeni poremećaj vezan uz određeni organ može pomoći u dijagnosticiranju problema.
Između 5 i 7 ujutro energija se usmjerava na debelo crijevo koje je odgovorno za eliminaciju otpada iz tijela.
Ako se ne morate probuditi da biste započeli dan i želite ponovno zaspati, možete popiti čašu tople vode ili tople vode i limuna s prstohvatom soli ujutro na prazan želudac, a što može pomoći za pospješivanje funkcioniranja crijeva.
Također se možete pokušati opustiti toplom kupkom ili istegnuti mišiće kako biste ponovno zaspali.
Neravnoteža u ovom organu može dovesti do zatvora, debljanja ili čak preranog starenja.
Pridržavanje nekih od savjeta složene tradicionalne kineske medicine moglo bi nam doista pomoći da budemo u većoj sinergiji sa svojim tijelom i postignemo bolje stanje dobrobiti sa samim sobom.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
OBJAVA NA FACEBOOKU
HDZ: “Ako je mogla Europa, mogli su nam i Milanović i njegovi jataci čestitati na pobjedi”
Hrvatska
predsjednik dp-a
Penava otkrio što je bilo na sastanku DP-a: “U jednoj stvari nam je čak SDP i bliži od HDZ-a”
Košarka
NBA
Miami bez Butlera protiv Chicaga
Nogomet
Hrvatski korijeni
Panamski mediji tvrde da su Hrvatska i Panama u utrci za sinom nekadašnjeg njemačkog reprezentativca
Hrvatska
POTRES
Sjevernu Tursku pogodio potres magnitude 5,6
Zadar
TUŽNA VIJEST
Preminuo bivši profesionalni košarkaš i trener Denis Skitarelić
Zadar
HEP JAVLJA
INFORMIRAJTE SE! Brojne ulice u Zadru sutra ostaju bez električne energije
Zadar
LIJEPA PRIČA
KONAC DJELO KRASI Zadranka Matea Ljubanović u Norveškoj ispisuje uspješnu poduzetničku priču
Hrvatska
DRŽAVNO IZBORNO POVJERENSTVO
Prebrojano je 99,74 posto glasova. HDZ preko noći dobio jedan dodatni mandat, IDS ga izgubio
Županija
PODRŠKA S JUGA