Zdravim načinom života protiv artritisa

Promjena načina života može jako utjecati na tijek bolesti: zdrava prehrana, redovito kretanje, izbjegavanje crvenog mesa, prestanak pušenja i konzumacije alkohola, naglasio je dr. Birkić

Reumatoidni artritis kronična je bolest koja se manifestira kroz upalu zglobova, njihovo oticanje, bolnost, ukočenost i gubitak funkcije, rekao je dr. Neven Birkić, reumatolog Opće bolnice Zadar i predsjednik zadarskog ogranka Hrvatske lige protiv reumatizma, na predavanju “Reumatoidni artritis i nove mogućnosti liječenja” koje je održao u prepunoj Multimedijalnoj dvorani Gradske knižnice Zadar.
Zanimanje Zadrana, pogotovo građana starije životne dobi, za ovo predavanje ne čudi budući da je RA široko rasprostranjena bolest, a prisutna je kod skoro svakog stotog stanovnika u svijetu. Nešto se češće javlja kod žena jer prema statistici one obolijevaju tri puta češće nego muškarci, najčešće u razdoblju između četrdesete i šezdesete godine života, ali mnogi obole još u dvadesetima ili tridesetima. Uzroci bolesti brojni su, u nekim slučajevima i nepoznati, no najčešće se javlja kao rezultat stresa i infekcija, a kod nekih žena javio se nakon poroda. Simptomi se lako prepoznaju. Osjećaj umora, nedostatak apetita, dugotrajna ukočenost zglobova u jutarnjim satima te nemogućnost savijanja šaka, mogu biti znakovi reumatoidnog artritisa, rekao je dr. Birkić.
 – Ukoliko su vaši zglobovi bolni i otečeni, šake vas bole dulje od šest tjedana, a zakočenost traje dulje od sat vremena, tada možemo sumnjati na reumatoidni artritis, kazao je dr. Birkić dodajući da se dijagnoza postavlja ultrazvukom.
– Bolest se može kontrolirati ukoliko se dijagnosticira na vrijeme. Što se liječenja tiče, terapija se mijenjala iz desetljeća u desetljeće pa je kroz samo prvih pedeset godina primjene terapije lijekovima promijenjeno na desetke lijekova. Velika većina tih lijekova je opasna jer uzrokuju brojne nuspojave, a ni ne mogu ih svi pacijenti uzimati. Medicina se razvijala, pa tako i farmaceutska industrija, što znači da su se mijenjale terapije. Jedno vrijeme kortizoni su bili vrlo popularan način liječenja, jer su velikom brzinom uklanjali bolest, ali su nuspojave bile opasne, a i kod pacijenata su stvarali visoku ovisnost, rekao je dr. Birkić napomenuvši da takvi “pametni lijekovi”, kako ih dio struke voli nazivati, i nisu baš toliko pametni.
Iako je i danas pri liječenju RA potreban agresivni farmakološki pristup, dr. Birkić istaknuo je da oboljeli ipak mogu sami sebi puno pomoći.
– Promjena načina života može jako utjecati na tijek bolesti. Zdrava prehrana, redovito kretanje, izbjegavanje crvenog mesa, prestanak pušenja i konzumacije alkohola, gotovo su obavezni ukoliko pacijent želi ubrzati liječenje, naglasio je dr. Birkić.