Foto: Pexels
Matcha nije samo trend koji nosimo, to je i ritual koji pijemo. A najbolji način da ga uklopimo u tople dane? Osvježavajući Iced Matcha Latte koji se priprema brzo, jednostavno i u svega par koraka.
Bez obzira uživate li u njemu prije jutarnjeg treninga, nakon pilatesa ili kao zdravi energizer u popodnevnim satima, ovaj napitak oduševljava i okusom i estetikom.
Sastojci:
- 1 žličica kvalitetnog matcha praha
- 200 ml hladnog mlijeka ili biljnog napitka (zob, badem, soja…)
- 1 žličica agavinog sirupa ili meda
- nekoliko kockica leda
- malo vruće vode
Priprema:
Matcha prah prvo pomiješajte s malom količinom vruće vode i dobro izradite (najbolje s tradicionalnom metlicom za matchu) dok ne dobijete glatku, pjenastu teksturu.
U visoku čašu stavite led, dodajte hladno mlijeko, zasladite po želji i na kraju ulijte pripremljenu matchu. Lagano promiješajte, i vaš zeleni, energetski napitak je spreman!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
zdravlje
Hrvatskoj nedostaju tisuće nutricionista bitnih u liječenju debljine
Zadar
mladi skeptični
“Priuštivi” stanovi na Skročinima: ‘Cijena od 2.400 € je zapravo bez PDV-a, a u nju nije uračunato…’
Hrvatska
Svjetski dan voda
‘Voda je vrijedan i nezamjenjiv resurs’: Vučković uputila poruku na Svjetski dan voda
Hrvatska
vrijeme danas
DHMZ najavljuje promjenjivu nedjelju: Na kopnu kiša, a na obali bura
Hrvatska
rast usporava
Cijene građevinskog materijala otišle u nebo: Za 5 godina skoro 30 posto skuplje
Zadar
nadležni dali prijedlog
GALOVAČKA ŠKOLA Pospanu učiteljicu budno će ‘pratiti’ ravnatelj škole: ‘Predloženo joj je…’
Zadar
subotnja špica
[FOTO] ĐIR PO GRADU Prvi dan proljeća na Kalelargu izmamio brojne Zadrane
Crna Kronika
LOPOVI HARAJU
Krađa na Višnjiku, šteta preko tisuću eura!
Zadar
mladi skeptični
“Priuštivi” stanovi na Skročinima: ‘Cijena od 2.400 € je zapravo bez PDV-a, a u nju nije uračunato…’
Zadar
Aglomeracija Zadar