Foto: Pexels
Ako razmišljate o novogodišnjem detoxu, čajevi su odlična stvar
Za mnoge siječanj predstavlja novi početak i vrijeme za uvođenje promjena, a to ponekad uključuje uvođenje navika koje pomažu našem tijelu.
To su najčešće odabir zdravije prehrane ili tjelovježba, no detox čajevima pruža i puno više dobrobiti našem tijelu, poput poticanja regeneracije kože i jačanja imunološkog sustava. Uz to, osvježavajući su i nadasve ukusni.
Evo nekih od ponajboljih opcija za “teatox”!
Protiv prehlade
View this post on Instagram
Za borbu protiv prehlade odaberite čaj od đumbira, koji sadrži mnogo antioksidansa i odličan je saveznik u očuvanju zdravlja i podizanju imuniteta. Ovaj umirujući čaj ukusan je bilo da ga pijete toplog ili hladnog.
Za opuštanje
Rooibos je prirodna biljna biljka bez kofeina, a rooibos čaj izvrstan je zaopuštanje i pijenje u bilo koje doba dana.
Za dobar san
View this post on Instagram
Ako vas muči nesanica ili pak želite nešto što će vas pripremiti za spavanje i pomoći vam opustiti se nakon stresnog dana, kamilica je nepogrešiv izbor.
Budući da je bez kofeina, idealan je izbor večernjeg toplog napitka. Njeno snažno umirujuće djelovanje može biti i pomoć pri meditaciji.
najnovije
najčitanije
Ostali sportovi
Talijan u problemima
Drugi tenisač svijeta propušta ATP turnir u Rimu
Zadar
Tuže poslodavce
Djelatnici županijske Službe sanitetskog prijevoza potražuju gotovo 300 tisuća eura
Novosti
kazneni postupak
Rusija raspisala potjernicu za Zelenskijem
Novosti
NIZ KOMEMORACIJA
Srbija obilježava tužnu obljetnicu i drugog masovnog ubojstva, sve se dogodilo u samo dva dana
Hrvatska
Zvukom sirene
U Kumrovcu obilježena 44. godišnjica smrti Josipa Broza Tita
Županija
TRAGEDIJA U MORU
Đani Iglić o stradalom roniocu: ‘Bio je veliki profesionalac koji je znao sva pravila ronjenja’
Zadar
PU ZADARSKA
Zbog utrke u nedjelju pojačan promet i gužve, policija uputila preporuku vozačima
Zadar
ĐIR PO GRADU
[FOTO] Subotnja špica bila je krcata Zadranima i turistima, pogledajte koga smo sreli
Zadar
SANACIJA KROŠNJI
Od ponedjeljka se zbog radova privremeno zatvara ova ulica u Zadru
Zadar
OLDTIMER IZLOŽBA 2024.