Foto: Pexels
Jamie Oliver osmislio je savršen recept za izbjegavanje pranja posuđa i provođenja sati u kuhinji, a ne morate biti niti kulinarski stručnjak da biste ga isprobali.
Prožeto limunskom travom, lišćem limete, đumbirom i čilijem, aromatično jelo u kojem je glavna zvijezda piletina, iznimno je jednostavno za napraviti.
“Kuhanje u vrećici je prekrasna metoda u kojoj odaberete svoje omiljene kombinacije sastojaka, zatvorite ih u paket od folije koji se napuhne kada se zagrije i omogućuje da se sve kuha i pari jedno u drugo. Ne samo da je ukusno, već može uštedjeti puno vremena”, kaže poznati kuhar za Mirror.
Sastojci (za jednu porciju)
- 150 g pilećih prsa iz slobodnog uzgoja bez kože
- 75 g kukuruza šećerca
- 50 g graška šećerca
- 30 g neslanog kikirikija
- 15 g korijandera
- komad đumbira (od 4 cm)
- 2 žlice soja umaka
- 6 listova limunske trave
- 2 mlada luka
- 1 kineski kupus
- 1 češanj češnjaka
- 1 crveni čili
- 1 jaje
- 1 limeta
- 1 klupko rižinih rezanaca
- 1⁄2 štapića limunske trave
- sezamovo ulje
Priprema
Dodajte rezance u zdjelu i prelijte kipućom vodom. U posudu natrgajte lišće limete (odbacite sve peteljke) i dodajte prstohvat morske soli pa smiksajte u kašu.
Ogulite pa dodajte đumbir i češnjak, zatim nasjeckajte i dodajte limunsku travu, kao i pola čilija.
Sve izgnječite u pastu, zatim sitno nasjeckajte stabljike korijandera (ostavite listove) pa ih ‘umiješajte’ u soja umak i jednu žličicu sezamovog ulja.
Zarežite piletinu pod kutom, a zatim utrljajte polovicu paste preko mesa. Ostavite da se marinira.
Prerežite kineski kupus na pola re narežite grašak i mladi luk.
Ocijedite svoje rezance – operite ih pod hladnom vodom ako ih pripremate unaprijed.
Presavijte metar limene folije, zatim je ponovno presavijte na pola, a zatim je otvorite kao knjigu.
Natrljajte jednu stranu folije sezamovim uljem i na vrh stavite rezance, kineski kupus, šećerni grašak, mladi luk i mladi kukuruz šećerac.
Sitno narežite i pospite preko većine preostali čili, a zatim na vrh stavite piletinu.
Umutite jaje i njime lagano premažite rubove folije, što će poslužiti za zatvaranje paketa i zadržavanje aromatizirane pare unutra. Sada presavijte strane, dodajući vode paketu prije nego što zatvorite posljednju stranu.
Stavite kikiriki u manju ladicu, a paket u veću ladicu. Pecite 20 minuta na 200C na prethodno zagrijanom roštilju.
Kada vrijeme istekne, izvadite vrećicu na tanjur za posluživanje.
Zarežite komad da ispustite paru, pazeći da se ne opečete, a zatim odlijepite foliju. Preostali čili sitno narežite i pospite po vrhu s listićima korijandera.
Dodajte malo soka od limete, zatim izgnječite i pospite preko prženih orašastih plodova za kraj.
najnovije
najčitanije
Ostali sportovi
Boks
Okolie pao na dopinškom testu prije borbe s Yokom
Svijet
Katolički poglavar
Papa Lav upozorava: ‘Budućnost čovječanstva je ugrožena’
Scena
U 76. godini
Preminuo Alen Osmond, pjevač pop grupe The Osmonds
KK Zadar
Juniorska ABA liga
Juniori Zadra svladali FMP, za finale ABA lige protiv Crvene zvezde
Zadar
Pet vijesti dana
PREGLED DANA Utorak u znaku prvog zadarskog buketomata, najave parkinga kod Yachtinga i velike obljetnice u Vrsima
Zadar
FLORUM
Cvjeta posao na prvom zadarskom buketomatu! ‘Kristina mi je rekla poslovnu ideju, a ja sam samo rekla – da’
Scena
Slavni pjevač
Mladen Grdović objavio fotografiju s kćeri Sarom i oduševio fanove. Sjećate li je se iz njegovog spota?
Zadar
kraj stare ere
GAŠI OTVORENO NAKON IZBORA Novi šef SDP-a u Zadru: ‘HDZ-ovi igrači su htjeli raskol, ali mi smo drugarska stranka’
Zadar
oglasili se
REAGIRALI IZ BOLTA: ‘Bolt u potpunosti odbacuje navode Ivana Bulata da ne posluje po zakonu’
Zadar
IGOR JELENIĆ