Foto: Pexels
Jamie Oliver osmislio je savršen recept za izbjegavanje pranja posuđa i provođenja sati u kuhinji, a ne morate biti niti kulinarski stručnjak da biste ga isprobali.
Prožeto limunskom travom, lišćem limete, đumbirom i čilijem, aromatično jelo u kojem je glavna zvijezda piletina, iznimno je jednostavno za napraviti.
“Kuhanje u vrećici je prekrasna metoda u kojoj odaberete svoje omiljene kombinacije sastojaka, zatvorite ih u paket od folije koji se napuhne kada se zagrije i omogućuje da se sve kuha i pari jedno u drugo. Ne samo da je ukusno, već može uštedjeti puno vremena”, kaže poznati kuhar za Mirror.
Sastojci (za jednu porciju)
- 150 g pilećih prsa iz slobodnog uzgoja bez kože
- 75 g kukuruza šećerca
- 50 g graška šećerca
- 30 g neslanog kikirikija
- 15 g korijandera
- komad đumbira (od 4 cm)
- 2 žlice soja umaka
- 6 listova limunske trave
- 2 mlada luka
- 1 kineski kupus
- 1 češanj češnjaka
- 1 crveni čili
- 1 jaje
- 1 limeta
- 1 klupko rižinih rezanaca
- 1⁄2 štapića limunske trave
- sezamovo ulje
Priprema
Dodajte rezance u zdjelu i prelijte kipućom vodom. U posudu natrgajte lišće limete (odbacite sve peteljke) i dodajte prstohvat morske soli pa smiksajte u kašu.
Ogulite pa dodajte đumbir i češnjak, zatim nasjeckajte i dodajte limunsku travu, kao i pola čilija.
Sve izgnječite u pastu, zatim sitno nasjeckajte stabljike korijandera (ostavite listove) pa ih ‘umiješajte’ u soja umak i jednu žličicu sezamovog ulja.
Zarežite piletinu pod kutom, a zatim utrljajte polovicu paste preko mesa. Ostavite da se marinira.
Prerežite kineski kupus na pola re narežite grašak i mladi luk.
Ocijedite svoje rezance – operite ih pod hladnom vodom ako ih pripremate unaprijed.
Presavijte metar limene folije, zatim je ponovno presavijte na pola, a zatim je otvorite kao knjigu.
Natrljajte jednu stranu folije sezamovim uljem i na vrh stavite rezance, kineski kupus, šećerni grašak, mladi luk i mladi kukuruz šećerac.
Sitno narežite i pospite preko većine preostali čili, a zatim na vrh stavite piletinu.
Umutite jaje i njime lagano premažite rubove folije, što će poslužiti za zatvaranje paketa i zadržavanje aromatizirane pare unutra. Sada presavijte strane, dodajući vode paketu prije nego što zatvorite posljednju stranu.
Stavite kikiriki u manju ladicu, a paket u veću ladicu. Pecite 20 minuta na 200C na prethodno zagrijanom roštilju.
Kada vrijeme istekne, izvadite vrećicu na tanjur za posluživanje.
Zarežite komad da ispustite paru, pazeći da se ne opečete, a zatim odlijepite foliju. Preostali čili sitno narežite i pospite po vrhu s listićima korijandera.
Dodajte malo soka od limete, zatim izgnječite i pospite preko prženih orašastih plodova za kraj.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
FINANCIJE I POTROŠNJA
Izdaci za hranu prosječno su porasli 47, a za režije 30 posto
Hrvatska
Saborski zastupnik
[VIDEO] Miletić prerezao lokote i oslobodio prolaz do plaže kod hotela Hilton: ‘Ovo je poruka uzurpatorima javnog dobr’
Crna Kronika
Prometna nesreća
TRAGEDIJA NA MASLENIČKOM MOSTU Smrtno stradao motociklist, Jadranska magistrala zatvorena za promet
Crna Kronika
Krađe i provale
LOPOVI U AKCIJI Brojne krađe na području Zadra i Pakoštana, evo što se sve kralo
Županija
Tužna vijest
Preminuo ugledni liječnik Ivo Basioli, “otišao” je na svoj 87. rođendan
Zadar
Borba za bolje uvjete
ZAUSTAVLJAJU KAMIONE Radnici Čistoće od sutra prestaju odvoziti otpad: ‘To će trajati dok nas ne primi gradonačelnik Erlić’
Crna Kronika
DIVLJAO PO PARKINGU
[FOTO] U prometnoj nesreći na parkingu Supernove ozlijeđene tri osobe
Zadar
odgovor gradonačelnika
Nakon najave prosvjeda radnika Čistoće oglasio se Erlić: ‘Ne možemo pregovarati sa svakom skupinom nezadovoljnih’
Zadar
ivica sikirić ićo
ŠKRINJA USPOMENA (9) ‘Kao dijete sam jedva preživio, a danas mi je život – pjesma’
Zadar
ivana raspović