Najosvježavajući i super detoksikacijski napitak ljeta je…

Voda od krastavaca izuzetno je blagotvoran napitak za zdravlje i lako se može pripremiti kod kuće. Ima nisku količinu kalorija i može se koristiti kao dodatak ili čak za liječenje nekih probavnih poremećaja.

Krastavac je bogat vitaminima i mineralima, ima diuretička i detoksikacijskasvojstva, može se konzumirati primjerice za sprječavanje problema s zadržavanjem vode, ali i kao dio detoksikacijske dijete za lakše uklanjanje toksina nakupljenih u tijelu.

Priprema vode s okusom najprikladniji je način da vašem tijelu osigurate sve vitamine i minerale prisutne u ovom fantastičnom povrću.

Pogledajmo zajedno recept za vodu od krastavaca:

Sastojci:

• 1 srednji krastavac
• 2 litre vode

Priprema: Krastavac dobro operite, dobro ga ogulite, ostavljajući oko 1 cm razmaka između dijelova sa i bez kore. Odrežite krajeve krastavca i bacite ih.

Krastavac narežite na kolutiće 1-2 cm. Ploške krastavca stavite u vrč s vodom i ostavite da odstoji najmanje sat vremenau hladnjaku.