Foto: Pexels
Pripremite prirodni lijek za poboljšanje imunološke obrane
Korijen đumbira izvrstan je prirodni lijek protiv prehlade i sezonske gripe, a ima mnoga blagotvorna svojstva.
Između ostalog može pomoći u slučaju:
- glavobolje: đumbir pomaže u ublažavanju glavobolje zahvaljujući svojoj sposobnosti da spriječi prostaglandine da uzrokuju bol i upalu u krvnim žilama
- smiruje kašalj: kao analgetik i sredstvo protiv bolova, đumbir se može koristiti za ublažavanje kašlja, osobito ako je simptom povezan s prehladom
- bez sluzi: zagrijavajuće djelovanje đumbira pomaže u “otapanju” sluzi prisutne u dišnim putevima, potičući njeno izbacivanje
- sprječava prehladu: zahvaljujući potpori našoj imunološkoj obrani, đumbir je vrlo koristan za prevenciju i liječenje prehlada i drugih sezonskih tegoba
- smiruje upalu grla: na kraju, ako vas boli grlo, pojedite mali komadić svježeg đumbira. Zahvaljujući svojim svojstvima ublažavanja bolova i protuupalnih svojstava, u kratkom će vremenu smiriti grlobolju
Za pripremu ginger shot-ova trebat će vam:
- 100 g svježeg đumbira
- dvije naranče ili dva limuna srednje veličine
- žličica cimeta (po želji)
- med po ukusu (po želji)
Počnite s rezanjem korijena đumbira na male komadiće. Zatim ogulite citrusno voće i izrežite pulpu na grube komade.
Sve što ste narezali stavite u blender, dodajući cimet i med po ukusu, i sve izmiksajte: morate dobiti glatku konzistenciju bez grudica.
Dobivenu smjesu procijedite i pretočite u staklene bočice.
Shotovi od đumbira mogu se čuvati u hladnjaku do tjedan dana.
najnovije
najčitanije
Županija
OBAVIJEST
Jadrolinija uvela dodatne linije zbog Otočkog košarkaškog turnira
Nogomet
PRIPREME ZA NADOLAZEĆU SEZONU
Modrić se priključio pripremama Real Madrida
Crna Kronika
NE ZNA SE UZROK
Ozlijeđene dvije starije osobe u okolici Vinkovaca, jedna osoba preminula
Zadar
RAZGOVOR
Zadranka Celina Kolanović prva je Hrvatica koja je završila atraktivni međunarodni studij
Zadar & Županija
TRADICIJA I ULAGANJE
ZNAČAJAN USPJEH Turisthotelov kamp u Zatonu među top deset u Hrvatskoj
Županija
velike gužve
Zatvoren tunel Sv. Rok u smjeru mora!
Scena
NOVA PJESMA
VIDEO Pogledajte spot za novu Thompsonovu pjesmu, fanovi nižu same komplimente
Crna Kronika
nepoznate okolnosti požara
Zapalio se automobil na Dugom otoku! Vozio ga Mate Lukić
Crna Kronika
sudar na semaforu
Još jedna prometna nesreća u Murvici! Teško ozlijeđena žena
Županija
TJERANJE S PLAŽE