
Foto: iStock
Super ideja za napraviti nešto novo s ovom na našim stolovima poznatom namirnicom
Uz obilje začina, ovaj brzi i jednostavni curry s puretinom super je ideja za napraviti nešto novo s ovom na našim stolovima poznatom namirnicom. Ide odlično s rižom ili kruhom, što vam draže, a ako ga želite zamrznuti, ohladite umak prije dodavanja puretine, a špinat dodajte nakon odmrzavanja.
U hladnjaku ga možete čuvati do tri mjeseca, iako sumnjamo da će toliko izdržati
Sastojci
- 20g svježeg korijandera, stabljika i listova
- 2 žlice maslaca
- 1 žlica kokosovog ili maslinovog ulja
- 1 glavica luka
- 2 češnja češnjaka
- 20g đumbira
- 2 žličice mljevenog kumina
- 1 žličica mljevene kurkume
- 1 žličica mljevenog korijandera
- pola žličice mljevenog cimeta
- pola ili jedna crvena ljuta paprika (po ukusu)
- 400g nasjeckanih rajčica
- 100ml purećeg ili pilećeg temeljca
- 350–400g kuhanog purećeg mesa, narezanog na kockice ili nasjeckanog
- 125g mladog špinata
- 100g prirodnog jogurta
- sol i svježe mljeveni crni papar
Priprema
Stabljike korijandera sitno nasjeckajte, a listove grubo te ih stavite u dvije odvojene hrpice.
U loncu na srednje jakoj vatri zagrijte maslac i ulje pa popržite sitno nasjeckan luk i češnjak te đumbir kojeg ste prethodno ogulili i također sitno nasjeckali. Kuhajte oko 15 minuta, često miješajući, dok luk ne omekša i počne dobivati zlatnosmeđu boju.
Dodajte kumin, kurkumu, korijander, cimet, stabljike korijandera i sitno nasjeckanu ljutu papriku. Pržite još nekoliko minuta prije nego što dodate konzervirane rajčice i temeljac. Začinite solju i paprom, pustite da zavrije i kuhajte 20 minuta, ili dok se umak ne počne zgušnjavati i okusi se miješaju.
Umiješajte puretinu i pustite da lagano kuha. Na kraju umiješajte špinat, pustite da uvene, ugasite vatru i umiješajte jogurt i većinu listića korijandera.
Pureći curry poslužite vruć, a ostatke listića pospite po vrhu, prenosi BBC.
najnovije
najčitanije
KK Zadar
ABA liga, 30. kolo
Lovro Mazalin proglašen najkorisnijim igračem završne regionalne runde
Kultura
osvrt na film
Marvel se opet vraća starim trikovima, ali publika sve manje pada na njih
Košarka
jedinstvena kadetska liga
Zadar bolji od Splita, slijedi polufinale s Cedevitom
Hrvatska
23 odluke
Ministar Bačić potpisao ugovore za komunalne projekte i stambeno zbrinjavanje
Svijet
GLASANJE U BUNDESTAGU
Merz u drugom krugu ipak izabran za kancelara
Crna Kronika
PU ZADARSKA
PREVAREN U SRED ZADRA! Prišla su mu dvojica muškaraca, ponudili mu na prodaju…
Zadar
PROZVAO GA
KAKAV FAIL! Radeta išao prozvati Erlića pa se malo osramotio…
Županija
Petrčane
MISTO MOJE (18) Prodaju se tereni, svi su u turizmu, dobro žive, još da su svoja općina…
Zadar
Stranac pitao Zadrane koji su ‘najdalmatinskiji’ izrazi, evo što su mu odgovorili
Županija
POBJEDNIČKOM STAZOM