“Mit ili istina: Samopouzdanje u sportu ili imaš ili nemaš”, naziv je predavanja koje je u utorak održano u press centru Športskog centra Višnjik, a na kojemu su se psihologinje Vedrana Radić Brajnov i Nataša Stefanovski, članice Stručnog razreda za psihologiju sporta u Hrvatskoj psihološkoj komori, pred 70-ak zainteresiranih, imale vrlo zanimljivo predavanje. Održano je i nekoliko kratkih radionica i vježbi, kroz koje su se sportaši, treneri, sportski djelatnici i roditelji sportaša mogli upoznati s vrlo važnim, ali i, prema riječima predavačica iz Splita, zanemarenim dijelom sporta.
– Kada govorimo o sportskoj pripremi, onda dijelimo taj pojam na tehničku, taktičku, kondicijsku i psihološku pripremu. One su zavisne jedna o drugoj, ali na žalost psihološka se često nalazi na posljednjem mjestu – kazala je Stefanovski, koja je i napravila uvodni dio.
– Još 2010. ispitivali smo stavove sportaša s područja Splitsko-dalmatinske županije o sportskim psiholozima. Uključili smo 423 sportaša i samo je sedam posto imalo iskustvo rada sa sportskim psiholozima. Stavovi nisu bili naklonjeni ovoj grani, a najčešći stav koji je prevladavao je bio onaj: nisam ja lud da idem kod psihologa. Kada je netko potvrdio da je radio na psihološkoj pripremi, na upit s kojom osobom, odgovor je najčešći bio s trenerom, zatim s pomoćnim trenerom, kondicijskim trenerom, a otišlo je do toga da su ispitanici rekli da su na ovoj vrsti pripremi radili i s reiki majstorom.
Radić Brajnov je istaknula kako psihološka priprema maksimalizira ostale karike, a primjećujemo da je u Hrvatskoj mnogo važnije u timu imati fizioterapeuta pa i nutricionista.
– Struka u zadnjih desetak godina djeluje na promidžbi sportske pripreme, a od 2013. desetak psihologa radi u okviru psihološke komore na standardizaciji rada sportskih psihologa. Dovoljno je spomenuti da je na Olimpijskim igrama u Londonu 85% posto osvajača medalja imalo psihologe u svome timu, ali isto tako zanimljivo je reći da niti jedan hrvatski sportaš ili tim nije na Igrama imao sportskog psihologa – dodala je Radić Brajnov.
Kroz radionicu su se otvorile teme o karakteristikama sportaša s niskim i visokim samopouzdanjem i uzrocima istih, a na predavanju se još moglo ćuti i mnogim drugim temama poput hiperemocionalnosti i stvaranju rutina prije natjecanja, a predavačice su davale i svoja iskustva u radu sa sportašima i sportašicama.
– Sportske psihologe u Hrvatskoj najčešće zovu roditelji sportaša, mnogo manje klubovi. Svakako valja istaknuti da je rad sportaša sa sportskim psihologom dugotrajan proces. Oscilacije između treninga i utakmica, padovi koncentracije, nekontrolirane emocionalne reakcije, ravnodušnost ili pretjerano “izgaranje” na utakmici, neadekvatna komunikacije između igrača i konflikt u odnosu trener-igrač samo su dio segmenata u kojima ovaj način rada može imati pozitivan utjecaj – objasnile su predavačice.
najnovije
najčitanije
Županija
STOTINJAK IZLAGAČA I SUDIONIKA
22. Festival cvijeća Zadarske županije obradovao mještane i posjetitelje Sv. Filip i Jakova
Zadar
mjera opreza
Policija najavila snimanje današnje utakmice KK Zadra
Crna Kronika
22-godišnjak
Vozač kod Sunje poginuo tijekom pretjecanja, ozlijeđene tri osobe
Hrvatska
PREDSJEDNIK SDSS-A
Pupovac: Nećemo dozvoliti ponižavanje srpskog naroda u Hrvatskoj
Crna Kronika
OČEVID U TIJEKU
Prometna nesreća na A1 na čvoru Posedarje, nema ozlijeđenih
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Zadar
fantastičan projekt