Kako pročistiti uredski zrak kako od unutrašnjeg onečišćenja tako i od teških situacija nervoze i stresa koji kruže "u zraku"
U mnogim uredima, zrak je težak, na mnogo načina! S jedne strane, okoliš je vjerojatno bogat bakterijama i mikroorganizmima, primjerice zbog loše očišćenih odvlaživača i klima uređaja, ali i kemikalija koje se koriste za uobičajeno čišćenje, kao i onečišćenja zraka.
S druge strane, okruženje je “nezdravo” jer, možda, ima previše nervoze ili uzbuđenja. Svi čimbenici koji dugoročno mogu uzrokovati različite poremećaje kao što su:
- začepljen nos
- svrbež
- grlobolja
- glavobolja ili drugo
Moguće je dobiti pomoć od nekih biljaka koje mogu pročistiti okoliš ili nekih eteričnih ulja koja su sposobna ne samo pročistiti zrak nego i umiriti psihu i potaknuti pravu koncentraciju potrebnu za rad.
Koja eterična ulja raspršiti u uredu?
Izvrsna mješavina za isprobavanje, koja uglavnom zadovoljava sve ukuse, je ona koja se sastoji od eteričnog ulja lavande u kombinaciji s grejpom (u jednakim dijelovima 4-6 kapi svakog).
Ova mješavina nudi značajne prednosti. Lavanda može očistiti zrak od mikroorganizama, ali prije svega može učiniti okolinu mirnijom i opuštenijom, a također pomaže u ublažavanju glavobolje uzrokovane stresom ili dugotrajnim ostankom ispred računala.
Grejp će, pak, pospješiti koncentraciju na poslu i pomoći u čišćenju ustajalog zraka.
Druga eterična ulja koja mogu biti korisna u uredu su:
- Eucalyptus – ako patite od pospanosti tijekom radnog vremena
- Ulje ružmarina i čajevca – ako vam učinak ovlaživača i radijatora daje osjećaj začepljenog nosa
- Limun za suho grlo
- Bergamot za poboljšanje koncentracije
Na vama je da pronađete i iskusite mješavinu koja vam je potrebna i iznad svega koja vam se najviše sviđa!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
PRUŽILI PRVU POMOĆ
Vojnici u Okučanima pomogli vozaču nakon prometne nesreće
Hrvatska
SJEĆANJE NA POKOLJ
Obilježena 80. godišnjica tragedije sela Lipa u Drugom svjetskom ratu
Hrvatska
ZATVORENE PRIJAVE
Na Susretu hrvatske katoličke mladeži u Gospiću bit će oko 10 tisuća sudionika
Zadar
ZAŠTITNICA ARBANASA
U četvrtak počinju Dani Gospe Loretske, donosimo program
Hrvatska
PREDSJEDNIK VLADE
Plenković prozvao Milanovića: Sakrio se kao mali miš nakon što je kršio Ustav
Zadar & Županija
BOGAT PROGRAM
Ne znate gdje za Praznik rada? U Zadarskoj županiji organizirano niz prigodnih događanja
Zadar
CIJENE SLADOLEDA
Pogledajte kako se kreću cijene kuglice sladoleda na Poluotoku: ‘Možda je to malo puno dati za sladoled…’
Zadar
POTREBA ILI TREND
U Zadru raste broj igraonica i rođendaonica za dječje proslave
Scena
ČLAN SASSUOLA
OSVOJIO MNOGE JEDNOSTAVNOŠĆU: Reprezentativac Martin Erlić u sretnoj je vezi sa Zadrankom
Zadar & Županija
PROPALI POGON