Kako pročistiti uredski zrak kako od unutrašnjeg onečišćenja tako i od teških situacija nervoze i stresa koji kruže "u zraku"
U mnogim uredima, zrak je težak, na mnogo načina! S jedne strane, okoliš je vjerojatno bogat bakterijama i mikroorganizmima, primjerice zbog loše očišćenih odvlaživača i klima uređaja, ali i kemikalija koje se koriste za uobičajeno čišćenje, kao i onečišćenja zraka.
S druge strane, okruženje je “nezdravo” jer, možda, ima previše nervoze ili uzbuđenja. Svi čimbenici koji dugoročno mogu uzrokovati različite poremećaje kao što su:
- začepljen nos
- svrbež
- grlobolja
- glavobolja ili drugo
Moguće je dobiti pomoć od nekih biljaka koje mogu pročistiti okoliš ili nekih eteričnih ulja koja su sposobna ne samo pročistiti zrak nego i umiriti psihu i potaknuti pravu koncentraciju potrebnu za rad.
Koja eterična ulja raspršiti u uredu?
Izvrsna mješavina za isprobavanje, koja uglavnom zadovoljava sve ukuse, je ona koja se sastoji od eteričnog ulja lavande u kombinaciji s grejpom (u jednakim dijelovima 4-6 kapi svakog).
Ova mješavina nudi značajne prednosti. Lavanda može očistiti zrak od mikroorganizama, ali prije svega može učiniti okolinu mirnijom i opuštenijom, a također pomaže u ublažavanju glavobolje uzrokovane stresom ili dugotrajnim ostankom ispred računala.
Grejp će, pak, pospješiti koncentraciju na poslu i pomoći u čišćenju ustajalog zraka.
Druga eterična ulja koja mogu biti korisna u uredu su:
- Eucalyptus – ako patite od pospanosti tijekom radnog vremena
- Ulje ružmarina i čajevca – ako vam učinak ovlaživača i radijatora daje osjećaj začepljenog nosa
- Limun za suho grlo
- Bergamot za poboljšanje koncentracije
Na vama je da pronađete i iskusite mješavinu koja vam je potrebna i iznad svega koja vam se najviše sviđa!
najnovije
najčitanije
Nogomet
SuperSport HNL
Hajduk pred praznim Poljudom uvjerljivo savladao novog drugoligaša
Ostali sportovi
GIMNASTIKA
Tin Srbić: Vjerujem da mogu puno bolje nego danas
Hrvatska
UNOSNO SAVJETOVANJE
Kolindi posao cvjeta! Pogledajte koliku dobit je prijavila bivša predsjednica
Hrvatska
39. izdanje
Za ovogodišnji Plitvički maraton već se prijavilo više od 900 natjecatelja
Nogomet
Treća NL Jug, 26. kolo
Zadar preokretom slavio u derbiju i vratio se na prvo mjesto
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Zadar
fantastičan projekt