Zajedno povećavaju svoje vrijednosti i do deset puta
Đumbir i kurkuma – prekrasna kombinacija korisnih tvari. Zajedno, ova 2 korijena su još bolja!
Aktivni sastojci jednog jačaju one drugog.
Poznati po svojim antioksidativnim svojstvima, đumbir i kurkuma zajedno povećavaju svoje vrijednosti i do deset puta.
Infuzija đumbira i kurkume
Možete ih koristiti u obliku infuzije: svježi korijen kurkume i đumbir narežite na trakice od 1 cm.
Prokuhajte vodu i ostavite da u njoj odstoje oko 5 minuta prije filtriranja.
Možete ih ostaviti duže ako želite pikantniji okus. Dodajte nekoliko kapi limuna i malo meda da zasladite.
Smoothie od kurkume, đumbira, ananasa i banane
Za smoothie pun zdravlja i energije, evo sastojaka:
- 20 gr svježeg đumbira
- 20 gr svježe ili kurkume u prahu
- 1 banana
- 1/2 svježeg ili konzerviranog ananasa
- 1 žlica šećera
Priprema: U blender stavite kockice ananasa, narezanu bananu, limunov sok, kurkumu i naribani đumbir.
najnovije
najčitanije
Županija
SVE JE SNIMLJENO
Iz policijskog auta na Ugljanu bačen opušak, pogledajte video
Županija
reakcije
ANGELO ŽILIĆ: ‘Nije tajna da neki mještani Biljana i dalje imaju zle emocije prema Škabrnji’
Zadar
Teške optužbe
Što čeka četvorku osumnjičenu za požare? Odvjetnik otkriva kakve im kazne prijete i što bi moglo presuditi
Zadar & Županija
Posljednji ispraćaj
Raspored sprovoda u Zadru i okolici: Evo kada i gdje će se održati ispraćaji
Hrvatska
bolja zaštita
Stručnjaci upozoravaju: Suša ubija stabla i gradove pretvara u »urbane pećnice«
Županija
VLADIMIR ĆUPIĆ
Osumnjičen za podmetanje požara u Zadarskoj županiji, a onda isplivao nevjerojatan detalj!
Zadar & Županija
Neutabanim stazama
Bukovica bez turističke šminke – ovdje se još uvijek živi od zemlje i prirode
Crna Kronika
NAPAD
DRAMA U POVLJANI: Nekoliko mlađih muškaraca napalo dvojicu Srba, jedan završio kod liječnika
Županija
INTERVENCIJA
Danas izbio novi požar u Zadarskoj županiji! Brzo je stavljen pod nadzor
Županija
NOVI DETALJI
