Foto: Pixabay
Umjerena konzumacija piva može poboljšati razinu zdravlja, i fizičkog i psihičkog
Pivopije imaju bolje mentalno i fizičko zdravlje od apstinenata i bivših konzumenata, otkrili su znanstvenici sa Sveučilišta Murcia u Španjolskoj.
Istraživači su analizirali podatke 33.185 ispitanika Nacionalnih zdravstvenih istraživanja iz 2012. i 2017. kako bi vidjeli u kakvoj je korelaciji konzumacija piva sa zdravljem.
Istraživanje je pokazalo da umjereni konzumenti alkohola imaju veću stopu dobrog fizičkog zdravlja od onih koji apstiniraju od alkohola.
Oni koji su uživali u piću također su imali upola manju vjerojatnost da će patiti od “fizičkih ograničenja” u svakodnevnom životu, u usporedbi s onima koji u njemu nisu uživali: 15% u usporedbi s 30%.
No, dok su oni koji su pili bili skloniji vježbanju, s druge strane jeli su manje voća i povrća od onih koji nisu pili, preferirajući više nezdrave hrane i dim cigarete.
Istraživanje je stoga pokazalo da male doze alkohola mogu poboljšati zdravlje srca i imunološki sustav.
Također je istaknuto da je pivo, najpopularnije alkoholno piće na svijetu, obično relativno niskoalkoholno.
Naravno, dobro je zapamtiti da pivo ima visok sadržaj kalorija. Zamislite samo da četiri litre BrewDog Punk IPA mogu osigurati pola dnevne količine kalorija.
Na kraju, moramo podsjetiti koliko je važno ne pretjerivati s konzumacijom alkoholnih pića već da ih treba umjereno konzumirati što se često definira sa dvije standardne čaše alkohola dnevno za žene i tri čaše za muškarce.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Europska liga
Josip Stanišić asistirao u pobjedi Bayera u Rimu, sve miriše na hrvatsko finale EL
Rukomet
Rukometna Liga prvaka
Veron Načinović ostao bez završnice Lige prvaka, Kiel nadoknadio devet golova minusa
Nogomet
Englesko prvenstvo
Chelsea u zaostaloj utakmici na Stamford Bridgeu svladao Tottenham
Ostali sportovi
ATP Madrid
Danil Medvedev poput Jannika Sinnera predao polufinalni meč u Madridu
Ostali sportovi
EP u gimnastici
Pet hrvatskih gimnastičarki nastupilo u kvalifikacijama EP-a, Tina Zelčić najbolja 12.
Zadar
EMOTIVNA PJESMA
Petar Strmota napisao emotivnu pjesmu u čast Franka Lisice: ‘Plače nebo, muka grlo steže sve jače…’
Crna Kronika
smrtno stradao
TRAGEDIJA: U Rovanjskoj smrtno stradao ronilac
Plodovi zemlje i mora
Najulov 2024.
Josipov impresivni ulov: ‘Kaos je bio toliki da sam mislio da ću je izgubit koliko je podivljala’
Zadar
OBAVIJEST
VAŽNA OBAVIJEST Zbog utrke Wings for Life zatvaraju se ova parkirališna mjesta
Županija
SVEČANA SJEDNICA