Foto: Pixabay
Prvu definiciju ovog stanja dao je 2011. godine David Levy , istraživač na UW iSchool
Koliko puta vam se dogodi da se osjećate umorno bez vidljivog razloga, frustrirano, slabo motivirano, rastreseno i nesklono dugoj i intenzivnoj koncentraciji.
Razlozi za ovo stanje mogu biti višestruki, ali postoji zajednički nazivnik u svačijem životu, koji igra temeljnu ulogu u ubijanju pažnje: ovisnost o tehnologiji!
Tableti, pametni telefoni, video igrice, društvene mreže i platforme za streaming djeluju na mozak potičući otpuštanje dopamina (hormona dobrog osjećaja) i pokrećući mehanizme ovisnosti slične onima koji su povezani s alkoholom i drogama.
U praksi, kada vidite neki smiješni video na TikToku ili Instagramu, vaš mozak ispušta dopamin u tijelo, koje postaje ovisno o njemu i traži sve više i više.
Zbog toga je tako teško odvojiti se od svog pametnog telefona i na kraju gubite sate svog vremena uvučeni u aplikacije i društvene mreže, a da toga niste ni svjesni.
Osim što predstavlja ogroman gubitak vremena kada biste mogli raditi nešto produktivnije, ovisnost o tehnologiji uništava vašu sposobnost koncentracije i pažnje na ponavljajuće i dosadne zadatke.
Mozak, neprestano bombardiran videima, svjetlima, bojama, “elektroničkim multitasking” obavijestima, više nije u stanju biti zainteresiran za spori tempo stvarnog života koji se odvija offline.
Drugim riječima, toliko smo ovisni o tehnološkim podražajima (jer oni generiraju oslobađanje dopamina) da ne možemo osjećati interes za naš svakodnevni život (što ne jamči uvijek oslobađanje dopamina).
Um brzo skače s jedne stvari na drugu, s dosadnog zadatka na obavijesti na društvenim mrežama i smiješne videozapise, baš poput zrna kukuruza koja iskaču u tavi.
Zbog toga se u znanstvenoj literaturi ovaj obrazac ponašanja definira kao “mozak od kokica”.
Prvu definiciju ovog stanja dao je 2011. godine David Levy , istraživač na UW iSchool, u studiji objavljenoj u Manassas Patchu.
“Mozak od kokica” može značajno utjecati ne samo na vašu sposobnost koncentracije i pažnje, već i na uspješnost u učenju ili na poslu – a očito vas tjera da gubite puno više vremena nego što je potrebno za obavljanje jedne aktivnosti.
Nadalje, ovo stanje također ima negativne učinke na društvene interakcije, strpljenje, razinu tjeskobe i sveukupno mentalno i fizičko blagostanje.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
Demografska obnova
Šipić u Ružiću: Hrvatska nije samo Zagreb, Split, Rijeka ili Osijek
Hrvatska
REAKCIJA IZ BRUXELLESA
Marta Kos otkazala posjet Srbiji zbog euforije koju je izazvao dolazak posmrtnih ostataka Ratka Mladića u Beograd
Hrvatska
Mirno okupljanje
Šest intervencija Hitne pomoći na velikom prosvjedu u Zagrebu, policija nije imala posla
Zadar & Županija
Ovisnost o sezoni
Imamo najsezonskiji turizam u Europi. Pogledajte koliko Zadarska županija ovisi o ljetnim mjesecima
Ostali sportovi
Velika pobjeda
Veliki uspjeh hrvatskih malonogometaša na Socca svjetskom prvenstvu: Hrvatska u polufinalu SP-a ide na Brazil, Nino Jurjević Adžić zabio Grcima
Crna Kronika
Dobio kaznu
SVE JE TO OD VOTKE Uzbekistanac pijan završio na zadarskoj Hitnoj pa psovao policajca
Zadar
DRAMATIČAN TRENUTAK
‘JOŠ SAM U ŠOKU’ Majka s djetetom doživjela šok kod Supernove: ‘Gospođa mi još…’
Zadar
‘ZA OVO MORAŠ BITI DNO DNA’ Prizor sa Smiljevca razbjesnio Zadrane: ‘Nepojmljivo mi je…’
Crna Kronika
kod trgovačkog centra
Policija objavila detalje teške nesreće u Zadru: 74-godišnjak udario dijete i dječja kolica
Županija
REPORTAŽA
