Foto: Pixabay
Prvu definiciju ovog stanja dao je 2011. godine David Levy , istraživač na UW iSchool
Koliko puta vam se dogodi da se osjećate umorno bez vidljivog razloga, frustrirano, slabo motivirano, rastreseno i nesklono dugoj i intenzivnoj koncentraciji.
Razlozi za ovo stanje mogu biti višestruki, ali postoji zajednički nazivnik u svačijem životu, koji igra temeljnu ulogu u ubijanju pažnje: ovisnost o tehnologiji!
Tableti, pametni telefoni, video igrice, društvene mreže i platforme za streaming djeluju na mozak potičući otpuštanje dopamina (hormona dobrog osjećaja) i pokrećući mehanizme ovisnosti slične onima koji su povezani s alkoholom i drogama.
U praksi, kada vidite neki smiješni video na TikToku ili Instagramu, vaš mozak ispušta dopamin u tijelo, koje postaje ovisno o njemu i traži sve više i više.
Zbog toga je tako teško odvojiti se od svog pametnog telefona i na kraju gubite sate svog vremena uvučeni u aplikacije i društvene mreže, a da toga niste ni svjesni.
Osim što predstavlja ogroman gubitak vremena kada biste mogli raditi nešto produktivnije, ovisnost o tehnologiji uništava vašu sposobnost koncentracije i pažnje na ponavljajuće i dosadne zadatke.
Mozak, neprestano bombardiran videima, svjetlima, bojama, “elektroničkim multitasking” obavijestima, više nije u stanju biti zainteresiran za spori tempo stvarnog života koji se odvija offline.
Drugim riječima, toliko smo ovisni o tehnološkim podražajima (jer oni generiraju oslobađanje dopamina) da ne možemo osjećati interes za naš svakodnevni život (što ne jamči uvijek oslobađanje dopamina).
Um brzo skače s jedne stvari na drugu, s dosadnog zadatka na obavijesti na društvenim mrežama i smiješne videozapise, baš poput zrna kukuruza koja iskaču u tavi.
Zbog toga se u znanstvenoj literaturi ovaj obrazac ponašanja definira kao “mozak od kokica”.
Prvu definiciju ovog stanja dao je 2011. godine David Levy , istraživač na UW iSchool, u studiji objavljenoj u Manassas Patchu.
“Mozak od kokica” može značajno utjecati ne samo na vašu sposobnost koncentracije i pažnje, već i na uspješnost u učenju ili na poslu – a očito vas tjera da gubite puno više vremena nego što je potrebno za obavljanje jedne aktivnosti.
Nadalje, ovo stanje također ima negativne učinke na društvene interakcije, strpljenje, razinu tjeskobe i sveukupno mentalno i fizičko blagostanje.
najnovije
najčitanije
Plodovi zemlje i mora
nestabilni vremenski uvjeti
Ministarstvo poljoprivrede poslalo važnu obavijest zadarskim vinogradarima
Županija
pripreme za sezonu
DVD Sukošan predstavio novu vatrogasnu opremu
Style
BIOFOBIJE
Novo istraživanje otkriva zašto se neke osobe boje životinja
Zadar
HSSG
U Zadru uskoro Sportski dan za djecu i mlade s oštećenjem sluha
Svijet
KONAČNA ODLUKA
Europski sud za ljudska prava: Tužbe slovenskih ribara protiv Hrvatske nedopuštene
Crna Kronika
elektra zadar
ISTRAGA USKOK-a 22 okrivljenika sumnjiče se na primanje i davanje mita zbog – priključaka struje
Zadar
SRETNI DOBITAK
Sretni dobitnik iz Zadarske županije osvojio na igri Loto 7 više od 100.000 eura!
Crna Kronika
srušen i znak
BMW-om se zabio u parkirana vozila na Foši!
Županija
VELIKA POPLAVA
SJEĆANJE NA POPLAVU: Prije godinu dana rijeka se izlila na Obrovac: Od odštete još ništa…
Crna Kronika
okolica zadra