U organizaciji Kluba mladih KLOOZ jučer su se u Kapetanskom parku okupili mladi, u želji da nauče nešto više o jogi. Vodstvo KLOOZ-a organiziralo je radionicu joge u parku u suradnji s udrugom Društvom športske rekreacije Vitalnost iz Zadra. Radionicu je vodila Ivana Stilinović, certificirana učiteljica joge i voditeljica udruge Društvo športske rekreacije Vitalnost u Zadru. Prvo je održala kratak uvodni dio, a potom je uslijedio set radionica i vježbi. Središnji dio sata sastojao se od tzv. Pozdrava suncu te osnovnih položaja tijela.
– Ovo je prvi put da u suradnji s Klubom mladih KLOOZ organiziramo radionicu, a sve na njihovu inicijativu. Vrijeme ba s je poslužilo, tako da nas je dobrim dijelom obasjavalo sunce. Dakle, objasnila sam polaznicima čemu služi joga i kome je namijenjena. Uglavnom su bili mladi, u dobi od 20 do 30 godina, što baš i nije čest slučaj. Naime, za jogu su zainteresirane osobe uglavnom u dobi 30 do 40 godina, a ovaj put su se okupili mlađi, jer je radionica i bila namijenjena njima, da se upoznaju s time i vide što je to, kazala nam je Ivana Stilinović.
Joga je kombinacija dinamičnih stilova joge – Ashtanga i Vinyasa, koji spajaju pokret i dah u dinamične sljedove joga asana. Cilj radionice je bio upoznati polaznike sa samom praksom joge, dobrobitima prakse i njenim utjecajem na psihofizičko zdravlje te razbijanje predrasuda o onome što ona jest, a što nije.
Radionica je trajala dva sata, a okupilo se 22 polaznika.
najnovije
najčitanije
Nogomet
West Ham
Sada je i službeno, engleski prvoligaš mijenja trenera na kraju sezone
Nogomet
Turska
Livakovićev Fenerbahče se još više udaljio od mogućnosti osvajanja titule
Hrvatska
UOČI SEZONE
Veće plaće u turizmu neće spriječiti iseljavanje. Konobar bi morao imati oko 2.000 eura
Nogomet
Serie A
Pašalić asistent u pobjedi Atalante, njegova momčad tek nakon preokreta svladala otpisanu Salernitanu
Županija
Zavjetna svetkovina
[FOTO] Tisuće vjernika pratilo kip Gospe od Zečeva ulicama Nina
Scena
TIK TOK
VIDEO Britanka bila na zabavi u Zadru pa ostala u čudu: ‘Tko je ovaj tip? Ljudi su ludi za njim’
Zadar
POZITIVNA PRIČA
‘DOBRI DUH ŠKOLE’ Zadranin David Babac bio na Wings for Life utrci, podržali ga nastavnici i prijatelji
Scena
JEDINA HRVATSKA EUROVIZIJSKA POBJEDNICA
Zadranka Emilija Kokić prisjetila se čuvenog dočeka: ‘Od Zemunika do trga bilo je auto na autu…’
Zadar
PREDIVNO
PRIMJER ZAJEDNIŠTVA Natalija i njena razrednica Marija nastupile zajedno na Wings for Life utrci
Crna Kronika
PROMETNA NESREĆA