Vrijeme danas
13 C°
odličan doručak
ČUDO PRIRODE
Zobene pahuljice poznate su kao zasitan doručak koji sprječava želju za hranom i osigurava tijelu važna vlakna ujutro. Nije ni čudo da se ljubitelji fitnessa oslanjaju na zobene pahuljice ujutro kako bi opskrbili svoje tijelo energijom. Ali ovaj zdravi doručak može učiniti mnogo više i također vam pomaže da postignete lijep ten. Otkrivamo kako dnevna porcija zobenih pahuljica može biti lakše i bolje rješenje (u usporedbi s preskupim kremama i serumima) kod problema s kožom. Dobra stara izreka “manje je više” posebno vrijedi kada je u pitanju njega kože jer previše različitih krema i aktivnih sastojaka samo iritira kožu i […]
Za dobar početak dana
Zobene pahuljice sjajan su odabir za doručak. Prepune su dobrih ugljikohidrata koji će vas zasititi na duže vrijeme i tako održati punim energije tijekom prvog dijela dana. Ali ako vam je već pomalo dosta stalno ih jesti na isti način, donosimo originalnu ideju. Zapečene zobene pahuljice su ukusan i zdrav doručak koji se može brzo […]
Ukusan recept
Mnogi ljudi koriste siječanj i veljaču da bi započeli novi, zdraviji režim prehrane. Neki se tijekom cijelog mjeseca odreknu alkoholnih pića, dok drugi mjesec iskoriste za izbjegavanje namirnica životinjskog podrijetla. Ali ako niste navikli hraniti se isključivo biljnim namirnicama, moguće je da ćete vrlo brzo doseći svoje kreativne granice kada su u pitanju recepti i […]
PRAVI FITNESS RECEPT
Što kažete na recept koji je u isto vrijeme ukusan, ali i zdrav? Uz to se radi sa samo tri sastojka? Sigurno ste poput nas oduševljeni. Ako ste se zaželjeli nečeg slatkog, no nemate vremena ni živaca za pečenje, donosimo fantastičan recept koji traži samo tri sastojka i gotov je dok kažete “čokolada”. U njega ne […]
najnovije
najčitanije
korisni savjeti
crpna postaja maestral
Prognoza FAO-a
hrejting
poznata sorta
SILBA
Alba Miočev
TUŽNI ODLAZAK
IRIS PETRAČ
POTPORE