Vrijeme danas
14 C°
brojne prednosti
zapostavljen proizvod
Prije trideset godina fraza “očistiti, tonizirati i hidratizirati” bila je dio rutine njege kože kod većine ljudi. Već smo duže vremena štujemo “dvostruko čišćenje” i koristimo različite umivalice ne bi li dvostrukim čišćenjem s lica isprali sav make-up, SPF i ostale dnevne zatvarače pora. Ipak, fraza s početka teksta i dalje “drži vodu” jer su toneri ili tonici, još uvijek jedan od omiljenih preparata za njegu kože. Što je tonik? “Tonici obuhvaćaju raznolik raspon proizvoda koji se koriste kao dodatni korak u rutinama njege kože za rješavanje specifičnih problema koji se možda ne mogu riješiti jednostavnijom rutinom,” objašnjava za Vogue dermatolog Magnus Lynch koji dodaje […]
za dobar san
Ako tražite način poboljšavanja kvalitete svog sna, tu nema jednostavnog odgovora jer će svakom nešto drugo pasati, od vrste posteljine, idealno pogođene temperature, čepići protiv buke… No jeste li dali šansu maski za oči? Više od estetike Maska za oči više je od puke “damske” estetike, a može pozitivno utjecati na kvalitetu sna. Ono na što trebate pripaziti prije kupovine maske je od koje je tkanine izrađena. Tako će one ponajbolje biti od prirodnih vlakana poput svile koja je iznimno nježna na koži, dok nastojte izbjegavati sintetiku poput poliestera. Također, nemojte ju zaboraviti redovno čistiti jer je na kraju krajeva na vašem licu cijelu noć. […]
brojne prednosti
Ljeto donosi obilje sočnih i osvježavajućih plodova, a dinja je zasigurno jedna od omiljenih među njima. Sa svojim slatkim okusom i visokim sadržajem vode, dinja je idealna namirnica za vruće ljetne dane. Ovaj voćni dragulj nije samo ukusan, već i izuzetno zdrav, što ga čini neizostavnim dijelom ljetne prehrane. Bilo da je konzumirate kao osvježavajući međuobrok, […]
Male, a moćne
Grožđice, često podcijenjene i ne uvijek cijenjene, zapravo kriju iznenađujuće zdravstvene prednosti: vitamin C sadržan u grožđicama ima ljekovita svojstva za tkiva, sprječava starenje uzrokovano suncem koje isušuje i i čini kožu grubom grožđice sadrže visoku razinu antioksidansa, uključujući polifenole, koji se bore protiv slobodnih radikala odgovornih za prerano starenje i pojavu bora, dajući tenu kompaktniji i mladenačkiji izgled vitamin K prisutan u grožđicama potiče zacjeljivanje malih rana na koži, dok omega masne kiseline osiguravaju bitne hranjive tvari za zdravu kožu i kosu protuupalna svojstva grožđica mogu pomoći u smanjenju privremene upale, poput akni konačno, grožđice mogu pomoći u smanjenju […]
100 % NEKOMEDOGENA
I vizažisti i dermatolozi hvale efekt make-upa bez sintetičkih sastojaka, s kvalitetama koje koža voli. Upravo zato ćemo navesti neke od razloga zašto je mineralna šminka bolji odabir od one komercijalne, na koju smo naučeni desetljećima. Odgovara svim tipovima kože, čak i osjetljivoj i problematičnoj Mineralna šminka prikladna je za sve tipove kože, ali je naročito […]
zanimljiv okus
Zahvaljujući integralnom brašnu, to je kruh koji zadržava svojstva i dobrobiti zrna žitarice. Raženi kruh obično sadrži manje glutena nego kruh napravljen samo od pšeničnog brašna, ali da bi se tijesto dobro povezalo, ponekad se raženo brašno miješa s jačim brašnom koje sadrži gluten kako bi se dobilo bolje tijesto. U usporedbi sa žitaricama koje […]
ZASLUŽENO LJENČARENJE
Mnogi kude sami sebe nakon što popodne provedu na kauču, ali znanost kaže da bi ova aktivnost mogla imati pozitivan utjecaj na naše zdravlje! Kvalitetan odmor koji znači vrijeme bez televizije, glazbe ili društvenih mreža, može poboljšati imunološki sustav, pomoći kod mršavljenja i spriječiti bolesti. “U modernom svijetu živimo u stanju stalnog umjerenog stresa”, kaže […]
Bez konzervansa
Činjenica da se radi o visokokaloričnoj namirnici (264 kcal na 100 grama) ne treba nužno obeshrabriti njegovu konzumaciju. Zasigurno ga nećemo moći unositi u značajnijim količinama svaki dan, ali odmjereno uveden u prehranu nedvojbeno je zdrava i uravnotežena namirnica, apsolutno bez konzervansa i visoke biološke vrijednosti. Ako se pitate koje su glavne prednosti ove namirnice, predstavljamo njih 7 koje svakako zaslužuju vašu pažnju: visoka koncentracija vitamina B12 čini feta sir prirodnim saveznikom u borbi protiv anemije sadržaj probiotika u feti je izvanredan, stoga pomaže u očuvanju zdravlja crijeva i poboljšanju dobrobiti cijelog organizma znanstvena istraživanja su pokazala da kalcij, u […]
Ozbiljne posljedice
Jod je mikroelement koji pripada obitelji mineralnih soli. Otkriven je slučajno 1812. godine, a uglavnom se nalazi u tlu i stijenama. U nekim slučajevima se zatim prenosi kišom na morsko dno. Tamo se nakuplja na algama i u ribama. Na tjelesnoj razini, ovaj mineral je u potpunosti koncentriran u štitnoj žlijezdi, budući da olakšava proces […]
Skroman sastojak
Iako na tržištu postoji bezbroj balzama, pilinga i maski za usne koji svi redom obećavaju punoću, mekoću i sjaj usana, neopjevani i skromni junak za njegu usana je – glicerin! Ovaj čudesan sastojak čini usne mekima tako što u njima zadržava vlagu i time ih štiti od dehidracije. Na koje sve načine glicerin ima pozitivan […]
najnovije
najčitanije
OBAVIJEST HEP-A
Predsjednička kandidatkinja
BOLD BANGS
ZELENO SVJETLO KREDITU
U KONCERTNOM UREDU ZADAR
tužna vijest
đir po poluotoku
danas prosvjed
kupnja
strava u slavoniji