“kesteni”

Omiljena zimska namirnica. Razjasnimo jednom zauvijek dvojbu debljaju li vas kesteni ili ne

Jedan od najkarakterističnijih plodova jesenskog razdoblja nedvojbeno su kesteni, bogati hranjivim tvarima, poznati ne samo po okusu, već često kritizirani zbog zapaženog kalorijskog unosa. Uvriježeno je mišljenje da kesten zapravo može pridonijeti debljanju. No, je li doista tako? Kalorijski i nutritivni profil kestena Prije svega, bitno je razumjeti nutritivni profil kestena. Za razliku od ostalih orašastih […]