Vrijeme danas
-1 C°
stvaranje rutine
VANJA TOKIĆ
Naša fitness kraljica u Budimpešti je osvojila još jednu medalju za naš grad, našu Županiju i Hrvatsku! Vanja je viceprvakinja Europe i još jednom je dokazala da je na vrhu Europe i Svijeta. Vanja Tokić jučer je sudjelovala na Europskom natjecanju u fitnessu i bodybuildingu po IBFF federaciji. U svojoj kategoriji PRO BIKINI osvojila je srebrnu medalju zlatnoga sjaja! Na natjecanju su sudjelovale brojne države poput Slovenije, Mađarske, Slovačke, Izraela, Italije, Srbije, Bosne i Hercegivine, Crne Gore…. Podsjetimo, Vanja je zadnje tri godine bila zlatna, a ova sezona za nju je bila posebno izazovna s obzirom na zdravstveno stanje. Naša […]
Amanda Holden
Amanda Holden je u intervjuu za Times otkrila da nije “rob” fitness režima te da ima tajnu kako se motivira za treninge. Popularna voditeljica otkrila je da tri puta tjedno trči kilometrima, prakticira kundalini jogu i diže utege da “ojača trup”. Za Times je kazala da trenira za sebe, a ne da bi zadovoljila druge. […]
Multifunkcionalna sprava
Svi znamo što je to pilates, njime se istovremeno razvija mišićna snaga i fleksibilnost zglobova te se na taj način postiže tjelesna uravnoteženost. Pilates je idealan za one koji ne vole trčati i skakati, a žele pokrenuti cijelo svoje tijelo. Međutim, običan pilates zamijenio je pilates reformer, a riječ je o spravi koja oblikuje vaše […]
Trud i disciplina
Vitka linija i dobra forma, ono su čemu mnogi streme, bez obzira na spol ili godine. “Kako smršaviti?” je pitanje koje najčešće čujemo od osoba koje muku muče s viškom kilograma, a pritom su rješenja često nepotpuna, a rezultati loši. No, zdravo mršavljenje je proces kojem treba pristupiti temeljito imajući u vidu da je najbitnije […]
najnovije
najčitanije
Reakcije trenera
kraj rata
Predsjednički kandidat HDZ-a
BERLINSKA DEKLARACIJA
VINSKA OMOTNICA
pitanje zaštite
LUKSUZNI HOTEL
najulov 2024.
poznata imena
"NA KRALJEVU PUTU"