“dugovječnost”

More liječi

Zdravka Zubaka (82) iz Zagreba more je preporodilo: ‘Da se nisam preselio u Zadar, ne bih bio živ’

Hrvatska

SAVJETI

Znanstvenik koji ima 96 godina o tajni dugovječnosti: ‘Posljednji antibiotik uzeo sam prije 40 godina…’

Poznati talijanski znanstvenik Silvio Garattini osnovao je Institut za farmakološka istraživanja “Mario Negri” na periferiji Milana još davne 1963. godine. Tu je proveo važna istraživanja o lijekovima koje mnogi danas rutinski uzimaju. Značajno je pridonio proučavanju moderne kemoterapije. Iako u dobi od 96 godina, Garattini u spomenutom institutu još uvijek ima svoj ured: svako jutro ustaje, (ne) doručkuje i dođe na posao. Međutim, nikad se ne odriče svoje druge kave u danu i pije je – sa šećerom, prenosi MSN. Na pitanje novinara što misli o štetnosti šećera Garattini odgovara da je “naprotiv, mozgu potrebno 90 grama šećera dnevno, nešto jednostavnog i nešto […]

Feelgood

dobro je znati

Ovo je pet tajni za dugovječan i uspješan brak

Prema odvjetnici za razvode Catherine Leach, nebrojeni parovi mogli su izbjeći njezin ured slijedeći pet jednostavnih koraka. “Budući da radim u obiteljskom pravu već više od tri desetljeća, iz prvog sam reda gledala krajeve tisuća veza. Prekid braka i razvod nevjerojatno su teški za sve uključene i iako je obiteljsko pravo moja praksa, vjerujem da su se mnogi brakovi za koje vidim da završavaju mogli spasiti učinkovitijom komunikacijom., I dok je svaka situacija jedinstvena, primijetila sam obrasce koji opetovano isplivaju na površinu”, kaže Leach za Body and Soul. Učinkovita se komunikacija, prema odvjetnici, sastoji od pet stvari koje treba napraviti da […]

Style

Obećavajuće

Istraživanje pokazuje koji napitak utječe na dugovječnosti. I ne, nije voda

Mnogi čimbenici pridonose starenju, a prehrana nije iznimka. Od naše kože do naših stanica, hrana koju jedemo pruža niz esencijalnih hranjivih tvari koje mogu podržati mikrobni mehanizam našeg tijela i pomoći nam da živimo dulje, zdravije. Jedan napitak koji obećava u ovom području je čaj. Neka su istraživanja sugerirala da biljni spojevi koji se nalaze u čaju, zvani polifenoli, mogu produžiti životni vijek crva, muha i miševa te su otkrili da je za ljude konzumacija čaja povezana sa smanjenim rizikom od raznih povezanih bolesti. Međutim, vrlo je malo studija ispitivalo odnos između konzumacije čaja i biološkog starenja U novom istraživanju, […]

Style

Istražena veza

Dijeta za dugovječnost: Više čokolade i ugljikohidrata, manje mesa!

Ono smo što jedemo. Ili bolje rečeno, ono što jedemo čini nas takvima kakvi jesmo – od našeg zdravstvenog stanja preko rizika od bolesti do očekivanog životnog vijeka koji ćemo imati. Stoga je važno obratiti pozornost na to što jedemo ako želimo imati dug i zdrav život. Novo istraživanje koje su proveli istraživači sa Sveučilišta […]

Novosti

postoji li granica?

Najdugovječnija osoba na svijetu dosad napunila je 122 godine

Smrt najstarije osobe na svijetu u dobi od 118 godina ponovno je potaknula raspravu koja dijeli znanstvenike stoljećima: postoji li granica do koje zdrav čovjek može živjeti? Nakon što je prošli tjedan umrla francuska redovnica Lucile Randon, španjolska prabaka Maria Branyas Morera koja ima 115 godina nosi titulu najstarije osobe na svijetu, po Guinnessovoj knjizi rekorda. […]