“detoks”

Nova sezona

Donosimo nekoliko recepata za proljetni detoks

Style

DETOKS

Ananas dijeta, djeluje li stvarno? Za i protiv dijete koja omogućuje brzo mršavljenje

Ananas dijeta može se činiti kao klasično rješenje za hitne slučajeve samo nekoliko dana prije probe kupaćih kostima. Naime, ovo egzotično voće je jako drenirajuće i pročišćavajuće, bogato vodom i s vrlo malo kalorija, s visokim zasitnim učinkom, pa u nekoliko dana imate mogućnost izgubiti nekoliko kilograma. Ananas se naziva i voćem koje sagorijeva mast jer sadrži bromelain, posebno […]

Style

Rigidna

Tekuća dijeta pročišćava od toksina, ali primjenjivati je smijete vrlo ograničeno

Tekuća dijeta, kao što je lako razumjeti, je dijeta koja predviđa samo unos hrane u tekućem obliku, kao što su sokovi, juhe, smoothie… baršunasti i biljni pire. Budući da se radi o vrlo rigidnoj i restriktivnoj dijeti, ne bi je se trebalo pridržavati dugo vremena: općenito je stručnjaci preporučuju 2-3 dana. Može biti korisno pridržavati […]

Gastro

Ukusno i zdravo

Juha od rajčice i kokosa stvorena za detoksikaciju

Detoksikacija je često povezana s pijenjem sokova i postom. Ova kremasta juha od rajčica i kokosa s blagom pikantnošću dokazuje da može izgledati i sasvim drugačije (i puno ukusnije). Začinjena hrana podupire tijelo u njegovom samočišćenju: potiče razgradnju štetnih tvari i izbacuje toksine. Ovisno o vašem ukusu, stupanj ljutine juhe možete mijenjati dodavanjem više ili […]

Gastro

Jačanje imunološkog sustava

Hrskava detoks salata za zdrav početak tjedna

Hrskava detoks salata savršen je obrok za sve koji paze na svoje zdravlje i s vremena na vrijeme se odluče za detoks kako bi smanjili nadutost i napuhanost. Ova se salata sastoji od mnoštva zdravog povrća koje jača imunološki sustav i pritom ima anti-upalna svojstva koja pomažu čišćenju organizma. Sastojci 100 g kelj 100 g […]