“cikla”

Nutritivno bogatstvo: razlozi zbog kojih vrijedi piti sok od cikle

Cikla je biljka crvenog korijena i srcolikih listova. Gomolj se uglavnom konzumira, ali se mogu koristiti i listovi. Ima mnoga svojstva: sadrži vitamine A i C i vitamine skupine B uključujući važnu folnu kiselinu, korisnu za trudnoću, te važne mineralne soli poput željeza, kalcija, kalija i fosfora. Također je bogata flavonoidima, posebice antocijanima koji su […]