“borovnice”

SOPG MARAS

Ličke borovnice su top kvalitete

Zdravlje i ljepota

PREOKRENITE TREND

Ovo voće je najbolji anti-age tretman

Šalica dnevno bila bi dovoljna da popravi krvni tlak, snizi ga i osposobi krvne žile za rad, a sve to zahvaljujući prije svega antocijanima, fitokemikalijama o kojima ovisi tamna boja voća. I ne samo to, prema jednom od istraživanja, polifenoli sadržani u borovnicama također imaju blagotvoran učinak na zdravlje jer poboljšavaju pamćenje, do čega su znanstvenici došli […]

Style

Umanjite šanse

Ova voća smanjuju rizik od razvoja veće fizičke slabosti

Pridržavanje zdrave i uravnotežene prehrane dobro je za naše opće zdravlje i, prije svega, štiti odrasle osobe starije od 65 godina od rizika od razvoja slabosti mišića i zglobova. Istina je da jedna jabuka dnevno drži liječnika podalje, prema novom istraživanju. Istraživanja sugeriraju da konzumacija hrane koja sadrži određene spojeve, poput borovnica, kupina i jabuka, […]

Gastro

Zdrav desert

Niskokalorični muffini od jogurta s borovnicama bogati proteinima

Izuzetno jednostavni za napraviti, ovi ukusni muffini od jogurta uvijek dobro ispadnu, te su idealan desert jer ne sadrže puno šećera te su bogati proteinima. Lagane i prozračne teksture, ovaj recept možete prilagoditi sebi na mnogo načina te umjesto borovnica ubaciti bilo koje voće ili čokoladu vama po želji. Sastojci 300 g brašna 1 žlica […]