Ne zaboravite njegu ruku uz ova četiri savjeta

Naše ruke često prve dolaze u kontakt sa raznim stvarima koje isušuju kožu, kao što su prljavština, toksini, pa čak i jake kemikalije (od sapuna i sredstava za dezinfekciju do proizvoda za pranje rublja).

Dakako, ruke i puno više izlažemo suncu. Umjesto podlaganja invazivnim kozmetičkim tretmanima, najbolji put do mekih i mladolikih ruku je njega i prevencija.

Stoga, postoje stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli ubrzavanje procesa starenja pa i čak spriječili neka oštećenja kože ruku.

Dovoljna doza hidratacije

Iako često hidratiziramo samo lice, upamtite da i vaše ruke žude za dozom kreme!

Zapravo, jedan od najčešćih uzroka starenja ruku je nedostatak odgovarajuće hidratacije, a isto tako je važno i koristiti kremu sa zaštitnim fakorom.

Kada koža na rukama nije dovoljno hidratizirana, postaje sklona isušivanju, pucanju i stanjivanju, što može učiniti znakove starenja vidljivijima.

Stvar je zapravo vrlo jednostavna: kako biste održali mladenački izgled ruku, bitno je usvojiti dosljednu rutinu njege.

Idealno, ona će se sastojati od korištenja bogate, hranjive kreme za ruke nakon pranja koja će pružiti vašoj koži dozu hidratacije za kojom žudi.

Bez grubih sapuna

Iako je pravilna higijena ruku ekstremno važna, jednako je važno što se tiče zdravlja i izgleda kože ruku izbjegavati grube sapune ili ih prekomjerno prati jer to može dovesti do dehidracije ili čak narušavanja kožne barijere.

Uz to, uključivanje u rutinu njege ruku proizvoda sa sastojcima poput hijaluronske kiseline, ceramida i antioksidansa može pomoći u održavanju kože hidratiziranom i zaštićenom od vanjskih oštećenja.

Također, u rutinu njege možete jednom tjedno uvesti i piling kako biste uklonili mrtve stanice kože.

Uvijek nosite SPF

Sunce je neophodno jer nam daje hranjive tvari poput vitamina D, ali isto tako njegove ultraljubičaste (UV) zrake mogu izazvati oštećenja na koži ako ju ne zaštitimo.

Mnogi od nas marljivo nanose kremu za sunčanje na lice, ali zaboravljaju zaštititi svoje ruke, što dovodi do razvoja pjega, finih bora i stanjivanja kože.

Kako bi 1to spriječili, svakodnevno štitite ruke kremom sa zaštitnim faktorom, a osobito onda kada obavljate aktivnosti u kojima ste izloženi suncu, poput vožnje, šetnje i slično.

A i rukavice za čišćenje!

Također je važno zaštititi ruke od ostalih izvora oštećenja, kao što su proizvodi za čišćenje koji sadrže kemikalije.

Obavljanje kućnih poslova bez zaštitnih rukavica, poput pranja posuđa ili čišćenja kozmetičkih alata, izlaže ruke dugotrajnom kontaktu s vodom i deterdžentima, dodatno dehidrirajući kožu i ubrzavajući proces starenja.