
Piće od prirodnih sastojaka ubrzava metabolizam i poboljšava probavu
Ovaj magični napitak vam naravno neće istopiti nekoliko kilograma preko noći. Ali ovo piće napravljeno od potpuno prirodnih sastojaka može vam pomoći da potaknete metabolizam i probudite se s nešto ravnijim trbuhom.
Sastojci:
- sok od limuna
- šaka peršina
- štapić cimeta (alternativno 1 žličica cimeta u prahu)
- 1 žlica naribanog đumbira
- 1 žličica jabučnog octa
- 500ml vode
Sve sastojke stavite u blender i pasirajte dok ne dobijete homogenu tekućinu. Popijte mješavinu prije spavanja.
Zbog čega ovaj miks tako dobro funkcionira? Naime, cimet sadrži vlakna koja su dobra za probavu. Osim toga, taj začin djeluje opuštajuće na mišiće crijeva. Zbog visokog sadržaja vitamina C u limunu, tijelo proizvodi više hormona norepinefrina koji pomaže u razgradnji masti. Peršin djeluje diuretski i pomaže u izbacivanju viška vode iz organizma, a đumbir potiče metabolizam. Jabučni ocat pročišćava i poput cimeta potiče rad crijeva. Sve zajedno ovaj napitak funkcionira poput pravog sagorjevača masti!
Ne treba zaboraviti i dobar i kvalitetan san. Puno dobrog sna također pomaže vašem metabolizmu. Zato iskoristite noć za spavanje kako bi tijelo lakše sagorjelo masnoće, dreniralo limfu i zategnulo vezivno tkivo.
najnovije
najčitanije
Zadar
lovci i policija
Nastavljene aktivnosti iz preventivnog projekta „Siguran lov“.
Tenis
WTA Doha
Jelena Ostapenko preko Ige Swiatek do finala
Kultura
SKD LIPA
Održana redovna godišnja izborna skupština uz proslavu slovenskog praznika
Zadar
veselo VALENTINOVO
[FOTO/VIDEO] Zadarski umirovljenici plesnjakom ispratili Dan zaljubljenih
Ostali sportovi
najbolja hrvatska skijašica
Zrinka Ljutić starta šesta u subotnjem slalomu
Zadar
povratak u rodni grad
Zadranka srpsko-palestinskog porijekla: ‘Nakon godina borbe, saživjela sam se sa svojim identitetima’
Zadar
ODRŽIVA ALTERNATIVA
Interes za second hand trgovine u Zadru sve veći: ‘Ma, kakva sramota, važno da nisam gol’
Zadar
LEONARD NARDI BAJLO
‘VELIK I PLEMENIT ČOVJEK’ Zadrani se prisjećaju preminule legende: ‘Pogled ovog velikog čovjeka…’
Županija
PODHRTAVANJE TLA
Zabilježen slabiji potres s epicentrom 30 kilometara udaljeno od Zadra
Zadar
Marcelle Novignon Avocetien