Hrvatska godišnje ima čak 2.800 slučajeva raka dojke

Listopad je mjesec posvećen borbi protiv raka dojke, globalnoj inicijativi koja ima za cilj podizanje svijesti o važnosti ranog otkrivanja ove bolesti, prevenciji i pružanju podrške oboljelima. Ovaj mjesec pruža priliku da se zajednički suočimo s izazovima koje rak dojke donosi, educiramo zajednicu i potaknemo na akciju koja može spasiti živote.

Rak dojke najčešći je zloćudni tumor među ženama, iako se može pojaviti i kod muškaraca, no rjeđe. U Hrvatskoj, prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, godišnje se dijagnosticira više od 2.800 novih slučajeva raka dojke kod žena. Unatoč tome, zahvaljujući naporima u prevenciji, ranom otkrivanju i naprednim metodama liječenja, smrtnost od ove bolesti bilježi pad.

Rano otkrivanje raka dojke ključno je za uspješno liječenje. Samopregled dojki, mamografija i ultrazvuk dojki osnovne su metode dijagnostike. Samopregled treba postati redovita navika, dok mamografija i ultrazvuk omogućuju preciznije otkrivanje promjena koje nisu vidljive ili opipljive. U Hrvatskoj, žene u dobi od 49 do 70 godina pozivaju se na besplatne mamografske preglede svake dvije godine kroz Nacionalni program. Važno je napomenuti da rak dojke može biti prisutan i kod mlađih žena, stoga je važno obratiti pozornost na bilo kakve promjene u dojkama, poput kvržica, promjena u obliku ili veličini dojke, iscjetka iz bradavice ili bolova koji nisu povezani s menstrualnim ciklusom.

Prevencija raka dojke uključuje nekoliko ključnih čimbenika. Održavanje zdrave tjelesne mase, redovita fizička aktivnost, ograničena konzumacija alkohola i prestanak pušenja mogu smanjiti rizik od razvoja ove bolesti. Također, važno je obratiti pažnju na prehranu bogatu voćem, povrćem i vlaknima, te smanjiti unos zasićenih masti. Hormonske terapije, poput onih koje se koriste u menopauzi, mogu povećati rizik od raka dojke, stoga je važno konzultirati se s liječnikom prije početka takvih tretmana.

Liječenje raka dojke ovisi o stadiju bolesti, tipu tumora i općem zdravstvenom stanju pacijentice. Najčešće metode liječenja uključuju kirurgiju, kemoterapiju, radioterapiju, hormonsku terapiju i ciljanu terapiju. Kombinacija ovih metoda odabire se individualno za svaku pacijenticu, s ciljem postizanja najboljeg mogućeg ishoda. U ranim stadijima bolesti, kada je tumor manji od 1 cm, stopa preživljavanja nakon 10 godina može biti izvanrednih 98 posto. To naglašava važnost redovitih pregleda i samopregleda u otkrivanju bolesti u najranijim fazama.

Osim fizičkog zdravlja, rak dojke ima i značajan psihološki utjecaj na oboljele i njihove obitelji. Dijagnoza može izazvati osjećaje straha, nesigurnosti i depresije. Stoga je važno pružiti emocionalnu podršku, bilo kroz obitelj, prijatelje ili profesionalce. Grupe za podršku, savjetovališta i online zajednice mogu pomoći oboljelima da se nose s emocionalnim izazovima i podijele svoja iskustva.

Tijekom listopada, brojne organizacije i udruge diljem Hrvatske organiziraju javnozdravstvene akcije, edukacije i događanja kako bi podigle svijest o raku dojke. Grad Zagreb, na primjer, tradicionalno sudjeluje u inicijativi bojenja znamenitosti ružičastom svjetlošću, simbolom borbe protiv raka dojke.

Ove aktivnosti ne samo da informiraju javnost, već i pružaju podršku oboljelima i njihovim obiteljima, te potiču zajednicu na aktivno sudjelovanje u prevenciji i ranom otkrivanju bolesti.

Listopad nas podsjeća da zdravlje ne smijemo uzimati zdravo za gotovo. Preventivni pregledi, iako kratki i jednostavni, mogu spasiti život. Stoga, neka ovaj mjesec bude poticaj za sve nas da se posvetimo svom zdravlju, educiramo sebe i druge, te pružimo podršku onima kojima je najpotrebnija. Jer, borba protiv raka dojke nije samo medicinska, već i društvena odgovornost svih nas.