Foto: Pixabay
Zašto je ovaj mikronutrijent važan za dobrobit vaše oralne higijene?
Za pravilnu dentalnu higijenu, perite zube dva puta dnevno, obavezno koristite konac i nemojte propustiti godišnje preglede kod zubara.
No, što ako vam kažemo da je uzimanje vitamina jednako važno za jake i zdrave zube?
Zapravo, istraživanja pokazuju da je unos dovoljne količine vitamina D ključni čimbenik za vaše oralno zdravlje.
Prvo, vitamin D igra važnu ulogu u zaštiti vašeg osmijeha. Potreban je za razne oralne funkcije, uključujući održavanje zubi jakima, održavanje zdravlja desni i kostiju te podršku imunološkom odgovoru usta.
Osim toga, održavanje dovoljne razine vitamina D povezano je s boljim oralnim razvojem i zdravljem u svim životnim dobima.
1. Potiče jake zube
Slično kostima i hrskavici, zubi su mineralizirani organi, a minerali (osobito kalcij i fosfat) koriste se za jačanje cakline kroz proces koji se naziva mineralizacija zuba.
Slično svojoj ulozi u održavanju jakih, zdravih kostiju, vitamin D je uključen u pravilnu mineralizaciju zuba.
2. Održava zdravlje parodonta
Vitamin D potiče zdravlje desni i kostiju koje podupiru i okružuju zube (poznate i kao parodont).
Osim što podupire strukturu zuba, parodont ga štiti od nepoželjnih bakterija i pričvršćuje korijen zuba za kost i desni.
Kada je riječ o parodontnom zdravlju, pokazalo se da vitamin D potiče mineralizaciju i protuupalne funkcije te također pomaže u održavanju integriteta parodonta.
3. Podržava imunološki odgovor u našim ustima
Nakon kožne barijere, naša je usna šupljina uistinu druga linija obrane kada je u pitanju imunitet.
Vitamin D ima globalnu ulogu u cijelom tijelu u imunološkom zdravlju, a oralna imunološka funkcija nije iznimka.
Kao što je spomenuto, vitamin D ima protuupalna svojstva, koja pomažu u održavanju oralnog imunološkog odgovora.
Osim toga, istraživanje je pokazalo da ovaj esencijalni vitamin ima sposobnost stimuliranja proizvodnje antimikrobnih peptida, koji su vitalni alat u našem imunološkom odgovoru.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
ACI MARINA
Najveći lanac marina na Mediteranu nastavio s rastom
Nogomet
BRAZILSKI STOPER
Thiago Silva napušta Chelsea na kraju sezone
Hrvatska
premijer
Plenković: Koalicija s DP-om ne bi ugrozila hrvatski položaj u EU-u
Zadar
NESREĆA
[FOTO] Nesreća kod City Gallerie, auto se zabio u stup
Hrvatska
BRUXELLES
Plenković o proračunu EU-a: “Radi se u budućnosti same Unije”
Zadar
NAŠ ZADAR
Popularna zadarska stranica oduševila snimkom s vjenčanja: ‘Ne bude li mi ovakav pir, neću se udavat’
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Zadar
Fra Andrija Bilokapić
Dobitnik županijske Nagrade za životno djelo: ‘Abortus, transrodnost, eutanazija, sve su to bolesti našega društva’
Crna Kronika
Osuđen je
Pijan vrijeđao suprugu, a kasnije tvrdio: “Rekla mi je da imam malo spolovilo i da sam – kit!”
Moda
analiza subotnjeg đira