Četvrtak, 21. studenog 2024

Weather icon

Vrijeme danas

15 C°

Slatka pomoć

Med medljikovac smatra se ljekovitim: Bogat je željezom, fosforom, magnezijem i kalijem

Autor: Šarlota Brnčić

23.04.2023. 08:57
Med medljikovac smatra se ljekovitim: Bogat je željezom, fosforom, magnezijem i kalijem

Foto: Pexels

Preporuča se svakodnevna konzumacija ovoga meda



Iako nije najpoznatija sorta meda, med medljikovac, koji se naziva i medun, doista je čudesan proizvod.


Sladak, ali ne previše, s antibiotskom, antioksidativnom, antiseptičkom snagom, a ujedno je i najbogatija sorta meda mineralnim solima i jedini koji se ne proizvodi s cvjetnim nektarom.


Med medljikovac veliki je saveznik zdravlja, svestran i dragocjen nektar koji vrijedi uvijek imati kod kuće.




Zahvaljujući svojim antiseptičkim i balzamičnim svojstvima, veliki je saveznik dišnih puteva.


Idealan za borbu protiv kašlja, bronhitisa i faringitisa te svih bolesti dišnog sustava.


Nadalje, sve do prošlog stoljeća korišten je u kirurgiji za dezinfekciju ulceracija, rana i lezija, zahvaljujući svom ljekovitom djelovanju.


Među blagotvornim svojstvima svakako treba spomenuti njegovu antibiotsku i antibakterijsku moć, sposobnu pomoći u borbi protiv patogena rezistentnih na antibiotike, poput Staphylococcus aureusa.


Između ostalog, odličan je antioksidans. Polifenoli sadržani u njemu mogu usporiti starenje stanica, suprotstavljajući se znakovima starosti, ali i nastanku nekih patologija.


Ima manji sadržaj jednostavnog šećera od nektarnog meda.


Iz tog razloga izvrstan je zaslađivač za dijabetičare, koji slijede dijete za mršavljenje ili one s niskim glikemijskim učinkom.


Budući da je bogat željezom, ovaj je med posebno prikladan kao prirodni dodatak za one koji su se, primjerice, odlučili na vegansku prehranu i trebaju uravnotežiti manjak unosa mesa.


Zahvaljujući prisutnosti mnogih probiotičkih bakterija, valjana je pomoć za crijeva: ograničava razmnožavanje štetnih bakterija i obnavlja crijevnu floru.


Može se uzimati i kao blagi laksativ.


U usporedbi sa svim ostalim vrstama meda, med medljikovac ima najveći sadržaj mineralnih soli.


Hrani i podržava naš živčani sustav, potiče moždanu cirkulaciju i funkciju pamćenja.


Prisutnost polifenola, vitamina, peludi i hormona čini ga savršenim prirodnim tonikom.


Nadalje, visoka koncentracija mineralnih soli, kao što su kalij, mangan i magnezij, podržava tijelo u situacijama prekomjernog znojenja i dehidracije, kao što je tijekom sporta.