Foto: Pixabay
Pomaže i sa problemima poput tjeskobe, oticanja trbuha i još mnogo toga
Lipa je poznata po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima što potvrđuje i znanost.
Istraživanje objavljeno u Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da lipa može imati umirujuće djelovanje na središnji živčani sustav, smanjujući tjeskobu i poboljšavajući kvalitetu sna.
Stoga se često koristi za smanjenje stresa, tjeskobe i nesanice. U biljnoj medicini cvjetovi lipe također su korisni protiv tahikardije, nervoze i glavobolje.
Lipa, naime, djeluje i opuštajuće na krvožilni sustav, uzrokujući snižavanje tlaka.
Poznata je i po svojim karminativnim i antispazmatskim svojstvima, koja mogu pomoći probavi i smanjiti gastrointestinalne tegobe poput nadutosti i grčeva.
Infuzija lipe za opuštanje
Šalica čaja od lipe može pomoći u smirivanju živaca i potaknuti miran san.
Priprema čaja od lipe jedan je od najpopularnijih načina korištenja ove biljke.
Osušeno lišće ili cvjetove lipe jednostavno prelijte kipućom vodom i ostavite da se odstoji 10 minuta.
Preporuča se piti do tri šalice dnevno kako biste maksimalno iskoristili njezine učinke.
Oblozi i tonik za kožu
Lipa je čest sastojak mnogih proizvoda za njegu kože. Može se koristiti za ublažavanje iritacija kože, smanjenje upale i vlaženje.
Koristi se kao tonik, čisti i osvježava kožu, zaglađuje bore i pomaže kod crvenila kože.
Iz istog je razloga vanjski oblog s uvarkom od cvijeta lipe učinkovit kod opeklina, sunčanice i dermatitisa.
Oblozi za oči
Obloge od gaze namočite u infuziju od lipe i stavite na oči kako biste dobili dekongestivno i osvježavajuće djelovanje na podočnjake te natečene i upaljene kapke.
Eterično ulje lipe
Eterično ulje lipe može se koristiti za masažu ili aromaterapiju.
Preporuča se prije upotrebe razrijediti kremom ili baznim uljem te se posavjetovati sa stručnjakom za aromaterapiju za točne doze.
Kontraindikacije
Uzimanje pripravaka na bazi lipe treba izbjegavati ako bolujete od bolesti srca ili poznate preosjetljivosti na jednu ili više komponenti.
Uvijek je preporučljivo posavjetovati se s liječnikom, travarom ili kvalificiranim stručnjakom prije upotrebe.
najnovije
najčitanije
Nogomet
naš reprezentativac
Andrej Kramarić produžio ugovor s Hoffenheimom: ‘Svi znaju što mi ovaj klub znači’
Novosti
povlačenje snaga
Republikanci zabrinuti zbog Trumpova plana da povuče vojsku iz Njemačke
Novosti
Narges Mohammadi
‘Život zatvorene laureatkinje Nobelove nagrade za mir u rukama je iranskih vlasti’
Zadar
radni posjet
Bačić u ponedjeljak stiže u Zadarsku županiju, glavni će fokus biti na priuštivom stanovanju
Hrvatska
ovisi o njemu
Turudić: Ako se Pavlek preda, već idući tjedan može biti u Hrvatskoj
Županija
zvijezda nove generacije
Mlada Galovčanka Nina Vujević oduševila Vukovar izvedbom pjesme ‘Molitva za Magdalenu’
Zadar
vox populi
Zadarski Poluotok postao turistička kulisa: ‘Šetam nedavno Zadrom i ne prepoznajem ga…’
Crna Kronika
kaos na cesti
U 1 ujutro u Zadru pod utjecajem alkohola i droge udarila moped, pa pobjegla – policija ju brzo pronašla
Crna Kronika
krvavi obračun
NAPAD NA BILOM BRIGU Teško ozlijedio mladića u kafiću, pa pobjegao – policija ga brzo locirala
Zadar
ĐIR KROZ PROŠLOST
