Foto: Pixabay
Pomaže i sa problemima poput tjeskobe, oticanja trbuha i još mnogo toga
Lipa je poznata po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima što potvrđuje i znanost.
Istraživanje objavljeno u Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da lipa može imati umirujuće djelovanje na središnji živčani sustav, smanjujući tjeskobu i poboljšavajući kvalitetu sna.
Stoga se često koristi za smanjenje stresa, tjeskobe i nesanice. U biljnoj medicini cvjetovi lipe također su korisni protiv tahikardije, nervoze i glavobolje.
Lipa, naime, djeluje i opuštajuće na krvožilni sustav, uzrokujući snižavanje tlaka.
Poznata je i po svojim karminativnim i antispazmatskim svojstvima, koja mogu pomoći probavi i smanjiti gastrointestinalne tegobe poput nadutosti i grčeva.
Infuzija lipe za opuštanje
Šalica čaja od lipe može pomoći u smirivanju živaca i potaknuti miran san.
Priprema čaja od lipe jedan je od najpopularnijih načina korištenja ove biljke.
Osušeno lišće ili cvjetove lipe jednostavno prelijte kipućom vodom i ostavite da se odstoji 10 minuta.
Preporuča se piti do tri šalice dnevno kako biste maksimalno iskoristili njezine učinke.
Oblozi i tonik za kožu
Lipa je čest sastojak mnogih proizvoda za njegu kože. Može se koristiti za ublažavanje iritacija kože, smanjenje upale i vlaženje.
Koristi se kao tonik, čisti i osvježava kožu, zaglađuje bore i pomaže kod crvenila kože.
Iz istog je razloga vanjski oblog s uvarkom od cvijeta lipe učinkovit kod opeklina, sunčanice i dermatitisa.
Oblozi za oči
Obloge od gaze namočite u infuziju od lipe i stavite na oči kako biste dobili dekongestivno i osvježavajuće djelovanje na podočnjake te natečene i upaljene kapke.
Eterično ulje lipe
Eterično ulje lipe može se koristiti za masažu ili aromaterapiju.
Preporuča se prije upotrebe razrijediti kremom ili baznim uljem te se posavjetovati sa stručnjakom za aromaterapiju za točne doze.
Kontraindikacije
Uzimanje pripravaka na bazi lipe treba izbjegavati ako bolujete od bolesti srca ili poznate preosjetljivosti na jednu ili više komponenti.
Uvijek je preporučljivo posavjetovati se s liječnikom, travarom ili kvalificiranim stručnjakom prije upotrebe.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Liga prvaka
Niclas Fullkrug donio minimalnu prednost Borussiji, Parižani dvaput pogodili vratnicu
Hrvatska
PETAR VUŠKOVIĆ
Analitičar: Milanoviću smo dno dna EU!? Pa ljudi moji, pretekli smo Rumunjsku, Slovačku i Grčku!
Svijet
BEOGRAD
Budući premijer Srbije želi bolje odnose s Hrvatskom, Žigmanov opet u vladi
Nogomet
Županijski kup
Škabrnja ’91 i Hrvatski vitez nakon drame u finalu
Nogomet
Serie B
Nekadašnji osvajač Kupa UEFA i Kupa kupova se vratio u Serie A, bivši napadač Rijeke nije igrao
Zadar
PREČKA ULICA
U Zadru palo stablo na automobile, vatrogasci i policija na terenu
Crna Kronika
NEPRISTUPAČAN TEREN
Na Viru osoba upala među stijene sa quadom, intervenirale sve službe
Zadar
TRN U OKU ZADAR
‘Sad je tamo potpuni kaos’: Zadrani se žale na gužve na vrhu Puta Bokanjca: ‘Zeleno je pet sekundi…’
Hrvatska
NOVO PODRHTAVANJE TLA
Snažan potres magnitude 4,3 kod Slunja, osjetio se i u Zagrebu i u BiH
Županija
voda