Foto: Pixabay
Neki se ljudi osjećaju iscrpljeno nakon što provode vrijeme na određenim mjestima ili u društvu koje je prilično teško podnijeti. Znanost još nije dokazala stvarno postojanje negativnih energija i našu sposobnost da ih apsorbiramo, no neki savjeti mogu biti korisni onima koji istinski vjeruju da negativne energije mogu utjecati na život, raspoloženje i zdravlje.
Koraci kako se zaštititi od negativnih energija u svakodnevnom životu doista su jednostavni:
1. Shvatite odakle dolaze negativne energije
Negativne energije mogu imati različito podrijetlo, na primjer mogu doći od ljudi koji osjećaju puno ljutnje i gorčine.
U ovom slučaju, ako su vam te osobe bliske, važno je ostati blizu njih tako što ćete primijeniti empatiju u praksi, odnosno posvetiti se razumijevanju i pritom ostati mirni bez da vas ponesu emocije.
2. Okružite se ljubavlju i dobrim osjećajima
Ljubav i dobri osjećaji snažan su štit za obranu od negativnih energija. Nadalje, pozitivan stav prema životu čini vas jačima.
Ne zaboravite da najčešće možete birati ljude s kojima ćete se družiti, stoga prednost dajte najboljima.
3. Učinite okoliš vitalnim
Također se potrudite da okolina u kojoj živite bude što življa i puna pozitivne energije.
Na primjer, možete ukrasiti svoj dom odabirom boja koje preferirate i okružiti se biljkama, ljepotom i umjetničkim djelima, a koji poboljšavaju vaše živote i dane.
4. Prepoznajte emocije
Naučiti prepoznati odakle dolaze emocije koje osjećate ključno je kako biste se zaštitili od negativnih energija i kako biste dobro živjeli.
Zapravo, morate pokušati shvatiti jesu li emocije koje doživljavate vezane samo za vas same ili se tiču okoline u kojoj živite i ljudi oko vas.
U svakom slučaju možete odlučiti pokrenuti promjenu kako biste poboljšali svoje stanje uma.
najnovije
najčitanije
Nogomet
SuperSport HNL
Hajduk pred praznim Poljudom uvjerljivo savladao novog drugoligaša
Ostali sportovi
GIMNASTIKA
Tin Srbić: Vjerujem da mogu puno bolje nego danas
Hrvatska
UNOSNO SAVJETOVANJE
Kolindi posao cvjeta! Pogledajte koliku dobit je prijavila bivša predsjednica
Hrvatska
39. izdanje
Za ovogodišnji Plitvički maraton već se prijavilo više od 900 natjecatelja
Nogomet
Treća NL Jug, 26. kolo
Zadar preokretom slavio u derbiju i vratio se na prvo mjesto
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Zadar
fantastičan projekt