Foto: Pexels
Detoksikacijske vode su svježeg i ugodnog okusa začinjene voćem, povrćem i začinima
Hidratacija je, kao što znamo, neophodna za pravilno funkcioniranje organizma, hidrataciju kože i prevenciju mnogih tegoba koje se s godinama mogu pretvoriti u mnogo ozbiljnije patologije.
Za poticanje žeđi dobra ideja može biti pripremanje detoksikacijskih voda, odnosno prirodnih napitaka, svježeg i ugodnog okusa začinjenih voćem, povrćem i začinima.
Osim što će poprimiti slastan voćni okus, voda će upiti i vitamine voća i povrća, pretvarajući se u mali eliksir ljepote i lijek za naše tijelo.
Najočitije dobrobiti stalne konzumacije detoksikacijske vode s okusom su:
- smanjenje crijevnih plinova
- smanjenje otekline abdomena
- novootkrivena pravilnost crijevnih funkcija
Osim hidratantne i remineralizirajuće moći vode, dodavanje ovih sastojaka može povećati dobrobiti pravilne hidratacije.
To su svježe, ukusne i prirodne infuzije i imaju mnoga svojstva:
- energiziraju
- pročišćavaju
- osnažuju
- djeluju protuupalno
- djeluju diuretično
Za pripremu aromatizirane vode s probavnim djelovanjem trebat će vam:
- 1 litra vode
- jabuka
- 1 mrkva
- 2 cm svježeg đumbira
Sastojke operite i narežite na komade te ostavite u vodi 12-24 sata, može i u hladnjaku.
Filtrirajte i uživajte u aromatiziranoj probavnoj vodi koja će trajati oko 4 dana.
Đumbir ima stimulirajuća svojstva za probavu, perifernu cirkulaciju te ima protuupalno i antioksidativno djelovanje u cijelom tijelu.
Pravi izvor energije i svježine možete dobiti uz ovu energizirajuću vodu za detoksikaciju, a koja se priprema od:
- 1 litre vode
- 2 kivija
- šake borovnica
- 2 kriške svježeg ananasa
- 5 jagoda
- prstohvat čilija
Stavite vodu u posudu ili u bocu ili sa narezanim voćem i ostavite da odstoji preko noći.
Dodajte prstohvat čili papričice i držite svoj energizirajući vodeni detox u hladnjaku da ga koristite za gaženje žeđi umjesto vode.
Jagode smanjuju celulit i zadržavanje vode, borovnice pročišćavaju mokraćne putove i pomažu cirkulaciju.
najnovije
najčitanije
Zadar
NOVI ČLANOVI
Odlukom župana Božidara Longina imenovani novi članovi Kazališnog vijeća
Svijet
predsjednički izbori
Kći bivšeg američkog republikanskog predsjednika podržala Kamalu Harris
Zadar
PROSLAVA
Svečana misa za 1000 lovaca po prvi put u Zadru, donosimo program
Košarka
NEBOJŠA BELIĆ
Muzej zadarske košarke prisjetio se legendarnog dužnosnika: ‘Počivao u miru Božjem…’
Svijet
stravična situacija
U španjolskim poplavama život izgubilo više od 50 ljudi
Hrvatska
obitelj ogorčena
Dječak jedva preživio nakon rutinske operacije: ‘Zašto mi ga puštaš dok krvari…’
Scena
MATS HUMMELS
Njemački nogometni velikan koji ima vile u Posedarju pozirao s novom curom
Zadar & Županija
suhe špine
U srijedu bez vode dio Zadra i Zemunika Donjeg
Županija
CESTA D8
Napokon završena prometna studija kritične točke u Murvici
Nogomet
1. ŽNL