Bučino ulje pomaže protiv tjeskobe, ali nikada ga ne smijete miješati s jednom vrstom lijekova

Redovitim uzimanjem bučinog ulja moguće je ublažiti blagu depresiju i poboljšati raspoloženje smanjenjem razine cirkulirajućeg hormona stresa.

Da biste imali koristi od ovog terapeutskog učinka, nekoliko kapi možete nanijeti na sljepoočnice, prsa i vrat.

Ulje sjemenki bundeve ima važne dobrobiti i za zdravlje srca, a djeluje na funkcionalnost krvnih žila, sprječavajući hipertenziju.

Nadalje, uljni ekstrakt povećava unos dobrog HDL kolesterola smanjujući trigliceride i regulirajući krvni tlak.

Posebno je učinkovito u liječenju poremećaja mokraćnog sustava djelujući na probleme bubrega, mokraćnog mjehura i uretre.

Ovo terapeutsko svojstvo može se pripisati prisutnosti linolne kiseline, oleinske kiseline i mikroelemenata.

Dosljedno uzimanje 500 do 1000 miligrama može dovesti do učinkovitog poboljšanja simptoma povezanih s preaktivnim mokraćnim mjehurom, sprječavajući noćno mokrenje.

Zbog prisutnosti betasterola, može spriječiti simptome menopauze karakterizirane bolovima u zglobovima, valovima vrućine i migrenom, koji proizlaze iz nedostatka estrogena.

Zahvaljujući visokom udjelu zdravih masnih kiselina, bučino ulje može se smatrati izvrsnim lijekom za podmazivanje zglobova, čime se smanjuje bol uzrokovana artritisom.

Ekstrakt sjemenki bundeve uspijeva držati pod kontrolom upalne poremećaje koji pogađaju osobe s masnom jetrom i aterosklerozom.

Antikoagulantno djelovanje koje potiče bučino ulje poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje rizik od krvnih ugrušaka i potiče bolju oksigenaciju organa, što također utječe na njihovu funkcionalnost.

Sinergističko djelovanje omega 6 masnih kiselina i minerala prisutnih u bučinom ulju čini ga valjanim saveznikom u očuvanju zdravlja kostiju prevencijom osteoporoze i osiguravanjem dobre mineralne gustoće kostiju.

Masne kiseline sadržane u bučinom ulju bogate su antioksidativnim svojstvima.

Lokalnom primjenom uljnog ekstrakta moguće je ublažiti upalu kože, pospješiti razvoj novih stanica i smanjiti nastanak bora i mrlja koje nastaju s godinama.

Nadalje, ima važnu koncentraciju vitamina E koji pozitivno djeluje na izgled i teksturu kože.

U tradicionalnoj kineskoj medicini bučino ulje povezuje se s meridijanima želuca i debelog crijeva. Stoga se pripravci na bazi bučinog ulja koriste za oslobađanje crijeva od parazita i ublažavanje gastrointestinalnih bolova.

Umjesto toga, u ajurvedskoj indijskoj medicini, bučino ulje se koristi za uklanjanje toksičnih naslaga i pročišćavanje organizma.

Kontraindikacije i nuspojave

Ponekad lokalna uporaba bučinog ulja može izazvati crvenilo, iritaciju i oticanje kože, posebno kod osoba s posebnom osjetljivošću kože.

Stoga se preporuča nanijeti malu količinu ulja na kožu, pričekati nekoliko sati i promatrati ako se pojavi reakcija kože.

Razlog zašto se korištenje bučinog ulja ne preporučuje osobama koje uzimaju lijekove za snižavanje krvnog tlaka jer bi ekstrakt ulja mogao izazvati nagli i opasni pad krvnog tlaka.

Nema jasnih indikacija o sigurnosti primjene proizvoda tijekom trudnoće ili dojenja.

Ipak, preventivno se ne preporuča uzimanje dodataka prehrani koji sadrže bučino ulje u visokim koncentracijama.