Besplatan seminar na Višnjiku: Stručnjaci će govoriti o prehrani, prevenciji bolesti, sportu, mentalnom zdravlju...

Besplatni edukativni seminar posvećen zdravlju, prevenciji bolesti, prehrani, sportu i mentalnom zdravlju djece i odraslih, u organizaciji Davida Perice i Viktora Boguta, voditelja fitness programa “Prime Time Fitness Zadar” i “Zadarsko ludilo”, održat će se u subotu, 17. siječnja, u 16 sati u press centru dvorane Krešimira Ćosića u SC Višnjik.

Seminar je prvenstveno namijenjen široj javnosti, uz poseban dio programa posvećen djeci i mladima te roditeljima i stručnjacima koji s djecom rade. Događaj se organizira uz podršku Grada Zadra, SC Višnjik te Zara Dental Centra koji je omogućio da ovaj seminar bude besplatan za sve građane Grada Zadra, a i  šire. Među uzvanicima se očekuju i predstavnici Grada, Županije i Sportske zajednice Grada Zadra

Na seminaru će gostovati magistrica nutricionizma Nita Šarić koja će govoriti o temeljima pravilne prehrane, kako hranom dugoročno čuvati zdravlje te o najčešćim pogreškama u svakodnevnoj prehrani, a dotaknut će se i poremećaja u prehrani kod mladih koji su u sve većem porastu te koji su problemi vezani uz hranjenje uz distrakciju (mobiteli/tv)…

Specijalist neurologije Ante Tolić napravit će prezentaciju na temu “Najčešći uzroci bolesti i smrti i kako ih prevenirati”. Doktor Tolić govorit će o ranim faktorima rizika te kako kroz životne navike možemo sebi pomoći te što možemo napraviti danas za zdraviju budućnost.

Još jedan liječnik, odnosno liječnica, poznata zadarska pedijatrica Tereza Tičić pričat će o najčešćim zdravstvenim problemima u dječjoj dobi, najčešćim dijagnozama te kako se kod specifičnih i čestih situacija roditelji moraju ponašati i trebaju li postati određena ograničenja. Naravno, dat će i smjernice za zdrav razvoj djeteta.

Vrlo važno predavanje održat će izvanredna profesorica Odjela za psihologiju Marina Vidaković naziva: Sport, emocije i dijete – uloga roditeljske podrške. Na ovom predavanju istaknut će se utjecaj sporta na mentalno zdravlje djece, a bit će govora i o stresu, pritisku, umoru i emocijama kod djece. Posebno važno je dati odgovor na pitanje kako djetetu biti podrška, a ne pritisak.